絕大多數女性都認爲經期小腹墜脹是正常的生理反應，因爲經期會有子宮肌肉的收縮，而且這種墜脹會在月經結束後消失。但是如果長時間存在經期小腹墜脹的現象，最好還是到醫院檢查一下，因爲這也有可能是婦科炎症導致的。小腹墜脹當心這些疾病。
慢性子宮頸炎、慢性盆腔炎
如果已婚婦女在下腹墜脹的同時，還常出現腰骶部疼痛、下腹痛等情況，尤其在夫妻生活後及月經期加重，同時還伴有白帶增多，要警惕慢性子宮頸炎。但若長時間出現下腹部墜脹、疼痛、月經失調、疲乏無力，則極有可能是因爲慢性盆腔炎引起的。
婦科急性炎症
一些婦科炎症急性發作也會導致下腹墜脹的情況出現，比如急性子宮內膜炎、急性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎及急性盆腔蜂窩組織炎等。還有一些性傳播疾病也會導致小腹墜脹，比如淋球菌感染及衣原體等感染等，嚴重的話還可能會引起輸卵管積膿。
一些其他原因
如果頻繁的做人工流產，有可能導致子宮穿孔，也會導致小腹墜脹，通常表現爲急性的左下腹隱痛。卵巢宮內膜囊腫(巧克力囊腫)也會引起腹脹，尤其是在行經，囊腫增大發生破裂時，腹脹腹痛的情況會更加明顯。
總之，長期的經期小腹墜脹，最好到醫院檢查。如果是炎症或其他疾病導致的，需要積極治療疾病。如果是生理性的，那麼要做好經期保健：注意保暖、避免受涼，保持良好情緒、避免抑鬱;必要時可以喝熱飲或進行熱敷，緩解脹痛。
