大家都知道，健康的身體這是我們都比較關心的，其實，懷孕是一件非常開心的事情，全家人都在期待一個新生命的降臨，準媽媽在懷孕後母愛開始氾濫，除了開心之餘，也出現了一些困擾，所有可能出現的壞事情都會在腦子裏轉來轉去，越想越害怕，這可怎麼辦呢?不用擔心，下面，我們就來爲大家介紹一下孕期注意事情，讓孕媽媽們不再困擾，安安心心準備迎接寶寶。
一、孕早期擔心會不會流產?
懷孕3個月之前，是寶寶的不穩定時期，每個孕媽都對“流產”二字如臨大敵，甚至臥牀養胎，以防萬一。但準媽咪需要知道的是，寶寶是附着在準媽咪體內的，而不是紙糊上去的，根本不需要擔心一個噴嚏就把寶寶給流產掉了。
建議：
當然，孕媽在懷孕的前3個月裏謹慎對待自己的身體還是好的。準媽咪應該養成良好的生活習慣，有習慣性流產的孕婦，應查清流產的原因並進行治療後再懷孕，按時產檢。如果準媽咪出現陰道出血、腹部疼痛、明顯腰痠及腹墜感，應立即就醫保胎。但如果是因不正常的胚胎所導致，醫生一般會建議準媽媽不必強行保胎。
二、孕吐會影響寶寶健康嗎?
有些孕媽從剛懷上就開始孕吐，而有些人則不吐;有些孕媽胃口大開，有些孕媽則是大吐特吐。其實，孕吐也得因人而異，但這是懷孕後正常的生理反應，大多數人進入懷孕中期後會慢慢恢復正常。
建議：
對於孕吐，能不吐就最好，要是真的吐了，也應該以平常心對待，鼓勵自己戰勝孕吐，保持好心情。在飲食方面儘量少吃多餐，多變換食物的花樣或改變烹調方法，保證均衡營養。孕媽也可以在晨起前先吃幾片吐司或餅乾，避免吃油膩食物，也能有效減少孕吐哦。
三、要不要辭掉工作呢?
有些孕媽認爲，孕早期孕吐反應強烈，加上寶寶也處於不穩定期，如果堅持上班，還要面對每天不小的工作壓力，不如辭掉工作安心在家養胎。也有孕媽堅持上下班，有工作和同事的分散注意力，孕期也更加快樂。但就是要擔心辦公室的輻射是否過大。
建議：
有一份工作的職場女性還是比較快樂的。畢竟生下寶寶之後會有不小的經濟壓力。但是，如果孕媽咪有非常嚴重的孕期不適，或有流產及早產的危險，那就辭去工作，先把寶寶健康生下來再說其他。但如果孕媽咪身體一切正常，則可繼續上班，保證充足的休息的前提下，比起一個人呆在家裏反而更有寄託，但對於產檢還是要按時執行。
四、胎兒會不會畸形?
經常可以看到，很多準媽咪在網上提問，“孕媽聽歌會影響寶寶嗎?”、“孕媽喝茶對寶寶有影響嗎?”、“昨晚胎兒動的很厲害，會不會是寶寶有問題呢?”凡此種種，無不透露着準媽咪對寶寶的關愛。
建議：
其實，做好定期的產檢是瞭解寶寶健康與否的最科學的方式。在孕早期每月進行一次常規的產檢，到了孕晚期每週一次的產檢，在醫師專業的檢查下，很多胎寶寶的問題可以提前被發現。如果醫生沒有提出，則不屬於影響胎兒健康的範疇，準媽咪也無需過度操心哦!
另一方面，準媽咪在孕期應儘量避免生活中存在的危險因素，如抽菸、喝酒、熬夜、不當用藥等，才能使胎兒正常發育。
五、孕期感冒了能吃藥嗎?
一年四季，孕婦患感冒還是比較普遍的問題。有些孕媽缺乏基礎的常識，孕期照樣自主用藥，認爲按以往的慣例處理也沒關係，結果卻造成胎兒流產;而有些孕媽卻因爲死扛不願就醫，認爲孕期不能吃藥，結果反而給胎兒的健康造成更大的危害。
建議：
1、清楚自己的狀況。孕婦不可自行購買成藥，生病時應找婦產科醫師。而醫生會根據病症爲孕媽用藥，並不影響胎兒的健康。
2、準媽咪如果在不知道懷孕的情況下使用了某些藥物，可記下藥品的名稱、所用劑量、用藥時間，請醫師評估所用藥物的安全性，再考慮合適的做法。
3、有慢性病孕婦不可任意停藥，應由醫師建議合適的用藥方式，否則影響可能更大。
六、產後能不能恢復身材?
在孕期，準媽咪爲了保證身體的營養供應，加上羊水和胚胎等的改變，大部分人會胖上個十來斤甚至更多。而產後身材恢復與孕期的體重增加情況有着極其密切的關係。一般情況下，如果產後有規律地做些運動並注意飲食，大部分女性可以在一年左右的時間恢復孕前身材。
建議：
1、把握孕期體重增長。專業醫生建議，孕前體重正常的孕婦孕期體重增加10千克爲宜，產後恢復會更加順利。
2、堅持產後母乳餵養，配以適當運動。很多人認爲，母乳餵養會導致身材變形，其實，產後堅持母乳餵養，不僅可以增進母子之間的感情，也能消耗掉新媽咪腰間的大批熱量哦。
3、月子期進補有度。有些孕媽以爲生完孩子就像打完仗，也沒有那麼多忌口了，所以就月子裏也大吃進補，試想一下，堆積沒法散去的熱量只能呆在體內，華麗麗地毀掉了孕前的黃金恢復期。
結語：我們還是需要多注意保養了，產後的女性更得好好的護理一下了。女人從懷孕那一刻起，就註定了要爲孩子擔驚受怕，但這些困擾的同時也是甜蜜，是一個新媽媽開啓人生新的旅程的開端。懷孕後準媽媽們要多多學習一些孕期注意事情，有困擾的時候可以和家人商量，自己解決不了的事情去諮詢醫生，千萬不要自己嚇自己，讓身體跟着心情變差哦。
