脂肪肝，相信大家都不陌生，那麼你知道脂肪肝該如何應對嗎？有脂肪肝喝黑茶好嗎？生活中有很多朋友因爲某些原因而患上脂肪肝，而患上脂肪肝的患者要對自身的病情重視，這很容易對自身造成危害。那有脂肪肝喝黑茶好嗎？請看下文。
1、有脂肪肝喝黑茶好嗎
有脂肪肝喝黑茶好嗎,網上沒有找到相關的證據,所以還是找醫生諮詢一下比較好,但是喝黑茶有助消化、解油膩、順腸胃黑茶中的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等有助於人體消化,調節脂肪代謝,咖啡鹼的刺激作用更能提高胃液的分泌量,從而增進食慾,幫助消化。日本學者通過科學檢驗已證明,黑茶具有很強的解油膩、消食等功能,這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。
2、導致脂肪肝的原因
2.1、首先,肥胖導致的脂肪肝,這主要是由於肝內脂肪堆積程度與體重成正比,大概有一半以上的肥胖患者有輕度脂肪肝。
2.2、其次,大量長期飲酒導致的脂肪肝,我們知道酒精中的乙醇會給肝細胞造成嚴重的損害,它能夠促使脂酸合成增加、氧化減少,血內脂酸含量增多。加之飲酒者食慾多降低,食物中的膽鹼攝入減少,導致使肝臟載脂蛋白合成受阻,而使多餘的甘油三酯難以被大量清除,結果導致脂肪肝的最終形成。
2.3、營養不良導致的脂肪肝的形成,其中營養不良導致的脂肪肝多是由於其他疾病所誘發,在歐美等發達國家以及年長兒童和成年人中發生的營養不良以繼發性爲多,通常有吸收不良綜合徵、慢性感染與炎症性疾病和惡性腫瘤等慢性消耗性疾病。食物中缺乏蛋白質,即使熱量足夠也可能導致脂肪肝。
3、脂肪肝的危害
3.1、由於脂肪肝的存在,會導致患者免疫機能降低,而且肝臟的解毒、代謝等功能出現障礙,進而會使人體抵禦疾病的能力下降,所以很容易導致疾病的發生。所以患者一定要去醫院進行治療。
3.2、患上脂肪肝後,如果患者不及時去醫院治療,會隨着病情的發展,導致脂肪性肝硬化的發生。而肪性肝硬化對患者造成的危害會更大,因此在未形成肪性肝硬化之前,脂肪肝患者一定要去醫院治療。
3.3、對於脂肪肝患者來說,如果長期不去醫院治療,那麼很有可能會誘發和加重冠心病、高血壓等,而且還容易造成動脈彈性降低,柔韌性減弱,最終導致血液循環障礙,血管破裂,最後威脅到了生命。所以大家一定要對脂肪肝疾病重視,要做到早發現早治療。
治療脂肪肝的茶
1、山楂茶
生山楂30克,每天煎飲代替茶水。或用山楂沖劑,每次1匙,1日3次沖服。山楂配伍綠茶或山楂蜂蜜飲適時適量飲用對脂肪肝效果甚佳,尤其對脂肪肝伴有脂血癥的患者,可起到雙重降低的作用。
2、紅茶
含有茶多酚、茶黃素、茶紅素、茶褐素、食物纖維、VB1等,並且含有較多活性物質,有減肥消脂的作用。
3、當歸蘆薈茶
決明子30克,當歸15克,蘆薈30克,茶葉少許。先用水泡,然後將上述4味同加水一起煎煮,開後再煎20-30分鐘,一天喝兩次。可以治療脂肪肝,還可有效改善營養過剩狀況,增強體質。
4、枸杞茶
每天取10粒枸杞子開水沖泡代茶飲,對脂肪肝有輔助治療作用。枸杞是一種“藥食同源”的常用中藥,具有護肝補腎、養血明目、防老抗衰等功效。現代醫學研究發現,枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一種有效成分——甜茶鹼,它對治療肝臟疾病有效。
脂肪肝的飲食要點
1、主食的改進:控制總量,減少精米、精面比例,增加粗糧、雜糧。避免各類油炸主食,如油條、油餅、麻花等。
2、蔬菜的改進:可增加蔬菜的攝入,種類、顏色搭配選擇,可用西紅柿、黃瓜等蔬菜代替水果。避免醃製或不新鮮的蔬菜。
3、水果怎麼吃:水果並非多多益善:最好在餐前或兩餐之間飢餓時食用,且每次只吃一種,儘量選體積中等,甜度不是太高的(比如梨、蘋果等)。此外,吃水果的時間也很有講究,對脂肪肝患者而言,上午吃是“金”、下午吃是“銀”、晚上吃是“銅”、睡前吃是“垃圾”。
4、豆類怎麼吃:推薦各種豆類與主食搭配食用,如綠豆、紅豆、豌豆、黑豆、芸豆,以及各種簡單加工過的豆製品,如豆腐、豆漿、豆腐皮、豆腐泡、豆腐乾、烤麩等。可適量食用豆腐卷、素雞,避免食用油炸過的豆腐泡、油豆腐。
在我們的印象當中，脂肪肝不是病，可能最多算是個常見症狀。尤其男同志，體檢結束互相問候就發現基本都有這種肝兒，所以大家也幾乎都覺得脂肪肝沒大事兒，不用管。如果時至今日您還在這樣認爲，那麼可真就錯大了，通過上述文章的介紹，大家一定要正確應對脂肪肝。
