冬天我們常會覺得身體痠痛，這很可能是由於寒溼氣進入了我們的身體，從而給我們帶來的不適。如果你不想吃藥，那麼建議你可以去做個拔罐，通過拔罐不僅可以祛瘀化痛，促進血液循環，能夠很好拔除體內的寒氣和毒氣。讓我們身體在冬季裏不再畏懼寒冷。
很多的中醫診所和醫院都有拔罐這項治療手段，因爲簡單易行，老百姓也會經常採用這種方法進行自我治療，我就曾經看過因爲傷風頭痛，於是自己就在頭部拔罐，因爲天氣陰冷，背部疼痛就讓別人幫忙在背部拔罐，因爲操作很簡單，只要是瓷器的小罐，都可以做拔罐的工具，再準備一盒火柴，點着了扔進罐裏，然後迅速的扣到需要拔罐的部位，局部的皮膚因爲內外壓力，迅速的吸住小罐，這樣就完成了。
當然，在醫院中可能要求的更精緻一些，但是原理是一樣的，就是通過壓力將體內的寒氣和溼氣吸除，疼痛的症狀就會立即得到緩解。但是，這種方法是好，但是也不是適合每個人用的，而且，如果操作不當還會造成不良的後果，那拔罐究竟有哪些禁忌呢?我們一起來探討一下。
1)飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。剛剛吃飽，不適宜拔罐，最好在吃飯1小時以後進行較好，如果是早晨空腹也不適宜做拔罐。
(2)拔火罐前要先排淨大小便。因爲拔罐需要一段時間，爲了不干擾，建議拔罐之前要排淨大小便。
(3)同一部位，不能天天拔火罐。因爲拔罐對局部的皮膚會有一定的損傷，所以，同一個部位不能反覆進行拔罐，會加重皮膚的傷害。
(4)拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐。一般拔罐以後，局部的皮膚會變色，形成紫色瘢痕，不過，紫色的瘢痕不需要治療，自己就可以消退，在沒消退之前不要再進行拔罐，一面加重損傷。
(5)女性的月經期及其它出血症部位，不可拔罐。
(6)拔火罐後不要馬上洗澡，尤其是冷水澡。因爲冷水會刺激拔罐部位的皮膚，容易引起感染或損傷。
(7)高熱、抽搐、痙攣等，這些情況要進行治療，千萬不能拔罐。
(8)皮膚過敏或潰瘍破損處。
(9)肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛髮多的部位不適合拔罐。
(10)孕婦腰骶部及腹部均須慎用，對於懷孕的女性，腹部正是子宮所在，因此，這個部位拔罐一定要謹慎，不要萬不得已不用。
經常拔火罐可以排除體內的溼氣，特別是女性朋友，現代女性運動量少，久坐空調房，經常吃一些生冷性食物，溼氣更容易進入體內，所以，拔火罐有利於排溼氣、寒氣。
拔火罐有利於疏通經絡，經絡不通，體內產生生物垃圾，血液流通不暢，然而人體本身血液是需要流通的，所以，拔火罐可以通過對穴位的疏通達到血液循環正常。
拔火罐對腰肌勞損，頸肩疼痛也有一定的緩解作用，坐姿不正，加班熬夜，長時間開車等都會引起該症狀，所以，拔火罐可以對着這些症狀起到緩解作用。
拔火罐還在某種程度上起到減肥的效果，夏季到了，又是減肥的季節，很多漂亮的妹妹、帥哥又想要甩掉身上肥瘦，所以，拔火罐還有減肥的作用呦，至於怎麼減肥，這要問專業的減肥師了。
拔火罐同時可以活血化瘀，調理氣血，現代社會大多城市生活節奏快，工作量大，作息不正，飲食不規律，容易引起女性朋友生理期紊亂，因此拔火罐也可以起到調理月經的作用。
由於有些疾病不適合拔罐，所以當自己有一些生理疾病的時候，建議先諮詢自己的醫生之後，再進行拔罐。
拔罐之後，身體毛孔處於張開狀態，這時候，不應立刻淋雨、淋浴、受風寒，否則反而會加重體內溼氣、寒氣的淤積，或遵循拔罐師的囑咐。
拔罐，不僅僅用來拔除體內的寒氣，其實拔罐是中醫裏一個很重要的治療手段，通過拔罐，還能清除人體內額毒素，並且對於身體疼痛也有很好的治療效果。但是拔罐後，一定要注意自己的保護工作，防止寒氣對身體的再次侵害，並且如果自身有疾病，也不建議拔罐。
