小編提醒各位被陰道鬆弛困擾的媽媽一定要看這！產後什麼時候可以用縮陰產品？正所謂天時地利人和，把握住縮陰的時機，可以起到事半功倍的縮陰效果。
產後什麼時候可以用縮陰產品？
陰道鬆弛的產後媽媽都迫不及待的想要快點恢復緊緻，因爲鬆弛的陰道會降低產後性生活質量，而且還會增加患婦科疾病的機率，不管是對女性健康還是生活都存在不小的弊端，只有快點解決，才能夠避免。
如今縮陰產品做完解決陰道鬆弛問題的常用方法，產後媽媽們自然不會忽視。並且不少媽媽應該都迫不及待的想要使用，但是小編提醒大家，產後及時使用是正確的，但是並不代表生完孩子就要馬上用。大家需要知道產後需要經過惡露期，排出惡露期間不適合使用縮陰產品，畢竟現在縮陰產品都是外用的，需要直接作用於陰道部位。
考慮到上述情況，我們可以發現產後使用縮陰產品的時間可以選擇在惡露期結束之後，或者是生完孩子一兩個月之後。當然還有一個前提條件，那就是你選擇的縮陰產品必須是安全有效的才行，畢竟如果是不安全的縮陰產品哺乳期如果使用一旦產生副作用，那就危害太大了。
小編建議各位媽媽不妨使用綠色縮陰品牌千黛斯（QIANDAISI），該產品成分由多種天然植物精華科學配比而成，藥性溫和易吸收，即便是哺乳期的產後媽媽也可以放心使用，並且千黛斯還具備“養護結合”縮陰原理，可以修復因爲生育而受損或者斷裂的陰道彈性纖維，自然收縮陰道緊緻。
當然，在使用千黛斯之前的這段時間裏面，產後媽媽也可以及早的進行縮陰運動，運動時間可以根據產婦身體恢復情況進行，如果產道沒有損壞，當天就可以自主選擇一些輕微的產後縮陰的鍛鍊方法，如果產道有側切或者撕裂，等傷口好了才能進行產後縮陰鍛鍊，這樣至少也要一個月左右。及早做還可以預防和緩解陰道變鬆。
特別推薦——盆底肌肉鍛鍊
深呼吸，收縮肛門的肌肉，保持收縮狀態10-15秒左右，再深深地吐氣，放鬆肛門處的肌肉。通過這些針對性的訓練，陰道等部位的肌肉張力將會得到良好的提升。在分娩後可以以2-3次/每天，15分鐘/每次的節奏來進行。
盆底肌剛開始鍛鍊的時候，可能會有些不習慣。不過只要你堅持一個星期、一個月、三個月，就會自然將它成爲生活中的一部分，就如每天早晚護膚一樣。吃飯、走路、慢跑、坐車、游泳、瑜伽、做家務、工作的時候都可以鍛鍊，只要你願意，只要你想，隨時隨地都可以。
以上大家瞭解了產後什麼時候可以用縮陰產品？希望各位能夠記在心理，出現陰道鬆弛不用慌，及早進行運動，在正確的時間裏面使用縮陰產品千黛斯，小編相信離恢復緊緻的時間並不遠！
該文章內容僅代表作者觀點，不代表飛華健康網觀點，如涉及版權問題，請及時聯繫我們予以刪除！
