牛皮癬這種疾病的特點是男性發病多於女性。春冬季節容易復發或加重，而夏秋季多緩解。希望廣大的朋友們多加預防，合理安排生活習慣。以下我們詳細介紹預防牛皮癬復發的方法。希望對您有所幫助。
一、預防感染：局部感染竈是誘發牛皮癬的一個重要原因，尤其是感冒後，併發扁桃體炎、氣管炎，就更需要積極治療，儘量縮短病程，需知扁桃體反覆發炎，與牛皮癬發作有密切關係者，可考慮扁桃體切除術。這一點對青少年患者尤爲重要。
二、保持皮膚溼潤：皮膚很乾燥，牛皮癬會越發嚴重，所以經常搽保溼的乳膏保持皮膚溼潤。濃度大或油性大的潤膚霜是好的選擇，因爲它們最擅長於鎖住皮下的水分。同時，保溼水也可以用於清除鱗屑。
三、穿純棉衣物：牛皮癬患者的貼身衣服穿純棉的，因爲純棉衣服與其他質地衣服比較，發生皮膚刺激或引起局部熱量集聚的可能性小。
四、注意不要曬傷皮膚：雖然日光照射可以治療牛皮癬，但許多治療可使皮膚對日光敏感。外用或系統應用維甲酸或進行PUVA治療的患者必須避免日曬。另外，日光照射可能引起日曬傷，導致病情復發或加重。患者應該根據自己的具體情況科學把握。
五、受潮着涼：受風寒侵襲而誘發牛皮癬爲數較多，由於居住環境潮溼，可使本病發生或加重，因此患者應儘量避免大冷大熱刺激皮膚，居室保持通風、乾燥、溫暖。
六、科學飲食很重要：不利於康復的食物要“忌口”,有利於康復的食物適當選擇，一般來說，治療期的病人要少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等;少吃或不吃油炸食物，如油條、油餅、五香食品等;少吃或不吃魚腥發物，如海鮮、牛羊肉、狗肉等。平常應多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食品，如新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、胡蘿蔔、瘦肉、水果，有利於病情的緩解和皮損的恢復。
