患上牛皮癬是每一個人所不願意看到的，當然既然大家都不想患上牛皮癬，肯定就會想各種方法來遠離它。當然要是憑藉我們自己的能力來尋找預防牛皮癬方法是有一定難度，但是我們可以借鑑前輩們整理好的，那麼其中會有幾種預防牛皮癬的方法呢，接下來就看看牛皮癬的預防小竅門都有哪些。
牛皮癬的預防小竅門都有哪些：
一、預防感染：局部感染竈是誘發牛皮癬的一個重要原因，尤其是感冒後，發扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，儘量縮短病程，扁桃體反覆發炎，與牛皮癬發作有密切關係者，可考慮扁桃體切除術。這一點對青少年患者尤爲重要。
二、過敏因素：是牛皮癬的重要誘發原因之一。牛皮癬的預防小竅門都有哪些，由於飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏，常可誘發牛皮癬的發生。患者每次復發後，需仔細回想近來曾服用了什麼東西，或接觸了某種物質，從而使皮膚髮癢，繼而出現紅斑，那麼這種物質，今後應儘量避免接觸，比如，某些海產品、牛羊肉、辛辣事物及其它物質等。
三、受潮着涼：受風寒侵襲而誘發牛皮癬的爲數較多，由於居住環境潮溼、天氣寒冷，可使本病發生或加重，因此患者應儘量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風乾燥。
四、精神因素：日常生活由於工作壓力大、休息不好，精神過度緊張，造成情緒不穩定，憂思鬱怒，又不能合理的調整保養肌膚或長期飲食沒有規律，暴飲暴食，多食腥發動風之物，酗酒飲茶過度，以及外界原因引起感冒，發熱、扁桃體發炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，從而導致牛皮癬發病和復發。牛皮癬的預防小竅門都有哪些，過度的精神緊張，性情急燥，情緒抑鬱等精神因素爲誘因，佔其它誘因之首，在我國約佔牛皮癬總髮病率的18.6%。精神過度緊張，可產生一系列心理或生理反應，促使神經內分泌紊亂，損害機體免疫防禦系統，及某些酶的代謝紊亂，從而促進了牛皮癬的發生，因此在遇有不可抗拒的或無法預知的突發事情，患者應儘量控制情緒，保持平靜心情，充足的睡眠時間，必要時可服用適量鎮靜劑。
五、慎用下列控制性藥物：首次選用什麼樣的藥物來治療牛皮癬，對其療效及愈後是否復發起關鍵作用。在一個時期內，醫學界在研究治療牛皮癬的方向問題上，相當程度上走進了誤區。主要表現在：當牛皮癬患者身上剛開始出現丘疹性紅斑時，此時說明患者機體免疫能力降低、內分泌功能紊亂、微循環失暢致使皮膚排泄功能障礙，使體內應排泄的內毒素積聚於皮下。而所用的藥物不是用來提高免疫能力、恢復皮膚的正常代謝功能、排泄內毒素，而是用激素、免疫抑制劑來抑制免疫、控制皮膚排泄功能，結果越治越重，終造成病情更加頑固很難治。
牛皮癬的預防小竅門都有哪些就介紹這麼多，每個人的一生之中，都會被一種或多種疾病影響着身體健康，但是我們大家要做可以根據自己的力量來遠離疾病的話，那我們爲什麼不去做呢？本文給大家簡單介紹了幾種預防牛皮癬的方法，那麼我們就應該實施到自己的日常生活中。
