導致痤瘡的原因是什麼?痤瘡是我們生活中比較常見的一種皮膚疾病，可發與任何位置，常見的是生長於面部、胸部和背部。爲避免患上痤瘡，常規的建議療法是避免吃油膩的食物，減輕壓力和食用健康食品。此外，痤瘡患者還應當少吃乳製品，適量服用維生素E和抗氧化劑，多喝水也會起到一定效果。若是病情非常嚴重，說明身體內部的熱毒過重，需要去正規的皮膚醫院診斷治療。
平時常見引起痤瘡的原因有哪些呢?
一、枕套
枕套上殘留着很多皮膚代謝物、汗液、口水和頭髮殘渣;如果你沒有養成勤洗枕套的好習慣，有害殘留物就會堆積在枕套上。所以，大家就要勤洗勤換枕套，而且要翻過面來徹底清洗。
二、手機
接打手機過於頻繁會讓手機屏幕對面部和下顎造成擠壓，引起油脂分泌增加，加重粉刺。這種類型的痤瘡稱爲“機械性痤瘡”，它常見於小提琴手的下頜處和橄欖球運動員的下巴託，其引發原因是皮膚毛孔無法正常呼吸和重複運動所造成的摩擦。
所以大家經常清洗手機屏幕會減少引發痤瘡的油脂。或是使用手機的藍牙免提裝置，避免與面部發生接觸。
三、愛撫親吻
它被大家自己定義是“配偶型痤瘡”，是由伴侶所使用的油性化妝品(如髮膠)所引起的。夫婦共用毛巾和枕套也會引起這種類型的痤瘡。
所以大家建議人們使用非油性的、無致粉刺性的化妝品，做到毛巾專人專用。
四、食糖
精加工的含糖食品不容易被人體所消化吸收利用，由於缺乏膳食纖維，它會在腸道內停留很長的時間，進而引發炎症，影響到腸道內健康菌羣的平衡，從而對皮膚的外觀造成不良影響。
儘可能地少食用精加工食品，多吃含有益生菌的食物，它能舒緩炎症，減輕皮膚的敏感性和紅腫。
五、激素
如無特殊需要，大家一定儘量接觸激素，成年女性所患的痤瘡在很大程度上是由於雄激素分泌過於旺盛所引起的。
六、空氣灰塵、霧霾
如果家中的空氣過濾系統出現了問題，灰塵、污垢和空氣中的細菌就會停滯堆積，加重或引發皮膚問題。
每隔三個月就清洗或更換一次空氣過濾系統，就能確保空氣新鮮了。這樣做的額外好處就是減輕鼻竇問題，改善總體呼吸狀況。
七、衣服
這種不健康的生活習慣會讓骯髒的殘留物積存在衣服裏，進一步加重皮膚炎症。解決方法就是勤洗澡，勤清洗衣物。
溫馨提示：醫院提醒患者在平時生活中一定要養成良好的生活習慣，一年加重痤瘡的病情，更不應該用手去擠痤瘡，這樣會留下疤痕的，治療一定要去正規皮膚病醫院治療，不要盲目擦藥，去一些小診所就診，因爲痤瘡會嚴重影響我們的生活，所以儘早治療越好，希望患者早日康復。
