夏天是白癜風的高發期，許多白癜風患者身體上的白斑在夏天的時候也會嚴重一些，這就給白癜風患者的生活帶來了很多不便和困擾。如果白癜風患者在夏天的時候能在日常生活中多加註意的話，就能緩解白癜風的症狀。接下來就給大家介紹一下白癜風患者在夏季的五個注意事項。
1、不要暴曬。夏天天氣炎熱，紫外線也非常強烈。白癜風患者如果暴曬的話會引起皮膚炎症，從而使白癜風的病情加重，因此白癜風患者在出門以前要做好防曬工作。
2、少吃含有維生素c的食物。維生素c對於健康的人來說對身體是非常好的。而對白癜風患者則不是這樣。像獼猴桃、橙子、西紅柿裏面都含有維生素c，因此白癜風患者要儘量少吃或者不吃這些食物。維生素c的食物，對於白癜風的患者是沒有任何影響的事，可以服用的！
3、改掉不良的生活習慣。保持良好的生活習慣，可以使人增強體質，提高身體的免疫力。白癜風患者平時儘量不要熬夜，應當早睡早起，堅持鍛鍊身體。好的睡眠質量可以使白癜風患者的免疫力和內分泌都處在正常狀態，這樣的話白癜風就不會發病了。
4、穿寬大的衣服。白癜風患者在夏天穿寬大一些的衣服。尤其是內衣、內褲和胸罩都不要穿得過緊，腰帶也應該記得鬆一些。這樣可以避免乳房以下腰部和腹股溝部位長出更多白斑，內衣和內褲要選擇純棉的。
5、學會調節情緒。在焦慮、抑鬱、悲傷、惱怒等不良情緒的刺激下，白癜風會更加嚴重，因此，患者在夏季一定要注意調節自己的情緒，一般人在夏天是最容易煩躁的。
白癜風患者在夏天一定要做好防曬工作，並且不要吃魚蝦的食物，平時要儘量少熬夜，改變不良的生活習慣。患者一定要學會調節自己的情緒，避免憂傷、焦慮、憤怒等情緒使白癜風發作。
