專家說牛皮癬是皮膚病中很難對付的一種，很多患者患上這種病都會表現的非常絕望，其實隨着社會的發展，這種病還是可以得到有效控制的。下面我們瞭解下牛皮癬患者的康復措施有哪些，而且專家又是會這樣介紹的。
如果有朋友是患者就建議多運動，運動可以把內毒素通過汗腺代償性的排出體外，可以減輕病情，縮短康復時間。如有條件允許的話可以經常進行日光浴或海水浴。此外運動還有助於患者開闊視野，調理心情，增強戰勝疾病的信心。心裏抗戰能力必須的超過疾病的威力。
那麼牛皮癬患者一定要注意些什麼呢?牛皮癬患者一定要注意保暖，上呼吸道感染是牛皮癬的重要誘發因素，季節變換時早晚溫差大，容易發生上呼吸道感染，加重病情。患者應該注意後背的保健，經常按摩背部或進行刮痧，可以激活背部免疫細胞。所以希望大家應該注意的就要注意了。
內毒素易蓄積在皮下，刺激皮膚產生或加重病情。牛皮癬患者重要的病理改變就是微循環障礙，有皮損的地方就不會出汗，經常出汗的地方就不會出現牛皮癬，一到夏天病情就減輕、甚至痊癒這主要是由血管熱脹冷縮引起的。
牛皮癬患者要注意減少運動量、運動強度及重體力勞動，這可有效減輕關節的負重，延緩病變。避免關節受到寒冷、潮溼的侵襲，可帶護套對關節進行保護，保暖是預防牛皮癬關節疼痛的關鍵。尤其是老年患者，更應注意關節的護理。
運動能夠增強體制，提高對各種疾病的抵抗力，減少感冒和其他上呼吸道感染的機會，減少由於感染而誘發或造成牛皮癬復發的可能;其次戶外運動使患者更多的接觸日光紫外線，多數情況下日曬對減輕病情是有益的。
牛皮癬的高發期就在於寒冷的冬天，牛皮癬患者應注意腹部的保暖，對肚臍進行適當的熱敷和按揉，能有效調整氣血、改善體內臟腑功能。熱敷時可用略高於體溫的熱水袋或熱毛巾，輕輕敷在腹部，數分鐘後取下，每天堅持敷一到兩次。希望大家要長期堅持下去。
通過醫院專家對牛皮癬患者的康復措施有哪些的講解，我們瞭解到牛皮癬確實給患者帶來了不小的影響，要想防止這種危害繼續影響着我們，就要用科學的治療措施。希望這些講解對你能夠有所幫助，專家祝大家遠離生活中的牛皮癬困擾。
