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如何護理牛皮癬比較好?

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在冬天氣候乾燥的季節,牛皮癬患者該注意加強護理皮膚。假如在此季節患者不加保養和保暖,會誘發皮損的症狀,增厚和擴大皮膚的面積。在溫度下降時,毛孔收縮後,汗液和體油的排泄也會削減,對於一些皮膚乾燥的患者,就會出現皮膚瘙癢的症狀,如果忍不住抓撓,會容易再次引起牛皮癬的復發。

如何護理牛皮癬比較好?

如何護理牛皮癬比較好?

第一、注意多補充水份

冬天氣候比較乾燥,肌膚容易出現缺乏水分的情況,假如患者不能及時給皮膚補充水分的話,很容易導致肌膚患處的鱗屑越來越厚,而且破損的面積會不斷地添加,所以患者應該多喝水,以補充身體所需要的水分。

第二、要注意進行保暖

冬天由於溫差的改變,早晚的溫差變化較大,室內外溫差也差別十分大,所以應及時注意對身體進行保暖,加強防護,嚴防傷風。另外,在這個很冷的冬天裏,有很多人因受到不良因素的影響,然後導致病情加重。因此在日常生活中適當進行身體鍛鍊,這樣有助於提升身體的抗病能力。

第三、使用洗髮水要注意

患者在洗頭時,所用的洗髮水儘量不要用控油型的,因爲許多牛皮癬患者頭部的平頭比較嚴重,大多數患者發病都是先從頭部開始的,所以,要注意洗髮水令頭皮乾燥,否則會加重牛皮癬的症狀。

第四、使用沐浴露要使用滋潤型

患者洗澡用的沐浴露,在洗澡時儘量不要用強鹼的肥皂,尤其是硫磺皁。因爲這些肥皂刮油非常嚴重,即便正常的皮膚這些肥皂每週也儘量少用。沐浴露可以用一些對皮膚有滋潤型的一定能起到保護皮膚效果的。

第五、注意不要使用較高溫的水

患者洗澡的水的溫度適當即可,如果水溫過涼的話,在皮膚上只會起到刺激皮損的效果。過熱的水,在清洗的過程中,也會將毛孔內的油脂沖走,所以水溫要根據自己的狀況來調控好。

第六、在飲食上必須要注意

牛皮癬患者在飲食上必須要注意意,在飲食方面,儘量少吃辛辣油膩的食物,不能飲酒,飲食以清淡的食物爲主,並且要注意營養的均衡,可以多食一些新鮮蔬菜水果。

第七、切忌用手去抓撓皮膚

因爲在冬天裏由於乾燥的氣候原因,這會令牛皮癬患者的肌膚會感覺到非常地瘙癢。所以,患者必須要小心對待和護理好自己患病的皮膚,否則就容易使症狀加重,在洗澡時不要使勁地搓皮膚,尤其是皮損處更需要特別小心處理。

總而言之,在冬天裏,由於氣候的原因,對於牛皮癬患者的病情非常不利。所以患者必須要注意對皮膚加強保養和護理,否則將會加重牛皮癬的病情。

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