對於股骨頭壞死的人來說，治療當然是至關重要的，但他們也需要做自己的功能鍛鍊，這對疾病的康復非常重要，可以在一定程度上加快康復的步伐。股骨頭壞死的症狀在早期很難發現。當我們發現時，該病通常進入中晚期，對股骨頭壞死的治療有着巨大的影響。因此，我們需要能夠預防早期診斷和早期治療。你知道我們日常生活中股骨頭壞死的情況嗎?
不要認爲股骨頭壞死應該嚴格限制。開展必要的戶外活動是維持股骨頭骨量的重要措施。在活動過程中，患者應避免選擇一些需要長時間站立和行走的活動。即使是早期患者，如果需要長時間站立和行走，也應該使用柺杖。晚期重症患者在臥牀休息時千萬不要忽視上肢關節的鍛鍊，並注意膝、踝關節的按摩。
一般來說，股骨頭壞死需要使用中醫的保守治療方法進行治療，這樣可以有效清除人體內存有的病竈。很多中藥材都具有治療股骨頭壞死的功效。患者在治療股骨頭壞死期間常用的中藥材有制川烏、威靈仙、伸筋草等。但是這些中藥材的具體搭配需要在專業醫生的指導下服用。中醫治療可以達到祛風散寒、舒筋活血、通脈止痛、促進股骨頭恢復等功效。
多注意飲食也是預防股骨頭壞死的好方法。鈣對骨骼非常重要，所以要注意多攝入鈣，多曬太陽，避免負重和多活動。不要吃胡椒，不要吃激素類食物。
股骨頭壞死的嚴重階段會導致患者殘疾，因此股骨頭壞死患者應注意病情的早期症狀，及早治療，以免延誤病情，導致病情的嚴重性。
