隨着生活水平的提高，電視早已普及；老年人因行動不便或懶得活動，常以電視爲伴，以解除寂寞和增添生活樂趣，但看電視時間太長，也會影響老年人的健康；接下來介紹老年人長時間看電視的危害。
老年人長時間看電視易使視力調節機能減退，使眼疲勞，會加深加快老花眼；尤其是彩電，顯像管的x射線放射量相當幹黑白電視機的30倍，會嚴重消耗視網膜中的視素質，造成視網度萎縮，使視力明顯下降。同時，電視散發的有害氣體也會危害老人的健康。
老年人腦神經功能減退，思經反應趨向遲鈍，對大量轉眼即逝的電視畫面，不能夠及時反應，會因爲來不及聯想而易使腦神經疲勞，而且對某些鏡頭觸景生倚而過於興奮或悲傷，容易引起頭暈、心慌、失眠、血壓升高.甚至導致腦血管意外及心絞痛、心肌梗塞發作。
老年人血液循環緩慢，長時間坐着看電視，下肢血液迴流不暢，容易引起雙腿麻木、腫脹、萎縮，甚至形成下肢靜脈血栓。
老年人身體各項機能減退，血液循環慢，長時間坐着看電視，血液循環緩慢加重，需要動靜結合以改善局部血液循環，特別是患有肥大性脊椎炎、坐骨神經痛等疾病的老人，更不宜長時間坐着看電視。
隨着生活水平的提高，電視早已普及；老年人因行動不便或懶得活動，常以電視爲伴，以解除寂寞和增添生活樂趣，但看電視時間太長，也會影響老年人的健康；接下來介紹老年人長時間看電視的危害。
一般來說，即使身體素質較好的老人每天看電視也不宜超過2個小時；看彩電應30一40分鐘就閉目休息片刻；看電視不育離得太近；不宜將電視放於臥室；放電視的房間要注意開窗通風。另外，患有高血壓、冠心病的老人最好不要看量於刺激的影片。
