電熱毯工作時發熱的同時產生較強的電磁波輻射和感應電，使用嚴重的傷害人體健康。
最好睡着前關了。
冬天到了有不少朋友特別的怕冷，不想關掉電源，覺得如果在睡之前把電熱毯的電源關了，到後面就沒有什麼保暖效果了，所以總是會把電熱毯開一整夜，但其實我們這樣做的話是就相當於使自己處於危險邊緣，一整夜開着電熱毯，我們有一直都睡在電熱毯上，這樣對皮膚很有傷害，很容易出現慢性燙傷，另外如果嚴重的話可能會出現可怕的漏電事故，所以如果使用電熱毯最好是在睡覺之前把給電源關掉。
1、電熱毯應當平鋪在牀上，不能摺疊，因爲裏面都是線路，折起來的話就有可能會把裏面的電線弄彎弄斷，造成漏電的可能。
2、不能直接鋪在與身體直接接觸的那一層，而是要在上面再墊一層薄一些的褥子，或者是牀單，以免溫度太高而造成燙傷。
3、電熱毯通電時，上面除了薄的褥子或牀單外，不要再放置其他東西，否則很有可能因爲局部溫度過高引起火災。
4、在睡覺之前一兩個小時打開電熱毯開關，讓它能夠將被褥烘熱。等到上牀之前，關閉電源，取出電熱毯，再睡覺。絕對不能開着電源一覺睡到天亮，很容易會造成慢性燙傷。
若沾水或尿溼電熱毯，應及時晾乾，或通電烘乾後再使用。電熱毯如有髒污，應將外套拆下清洗，勿將電熱線一同放入水中洗滌。
人體它很聰明，熱是時候它可以通過出汗來消暑;冷的時候它可以消化脂肪來取暖。這就是爲什麼大晚上踢被子也不會一下就感覺很冷。電熱毯在某種意義上破壞了這種機制，持續高溫，會讓人睡的不舒服，第二天起來會感覺不適，精神不振，容易昏昏沉沉的。高溫也影響睡眠，讓人睡不踏實。
