冬天天氣溫度低，尤其是睡覺的時候，總感覺不暖和，這時就需要用上電熱毯了，可以保證整晚睡覺的舒適性，但不知道本身溼氣重的人睡電熱毯好不好呢？
有一定的好處。
因爲溼氣重可因環境溼度高導致，而電熱毯的使用，能增加被窩的溫度，去除潮溼，有助於人體睡覺時的乾燥舒適，對因環境引起的溼氣重現象有一定的緩解作用。
但體內溼氣的排除還需正確飲食，多吃一些白扁豆、山藥、薏仁、紅豆等健脾祛溼的食物，參與適當的運動，調整房間的適宜溼度才行。
使用電熱毯後身體會比較乾燥，特別是在上牀以後還繼續使用電熱毯，很容易引起人上火，上火以後身上就愛起小疙瘩，如果是因爲這個原因引起的身上起疙瘩，可以適當的塗一些藥膏，喝一些去火的中藥，每天多喝水，多吃青菜水果也可以預防上火。
溼疹的主要症狀就是身上起小疙瘩，它是喜熱的，也就是說熱溼容易引起溼疹發作。治療溼疹主要是使用外用藥物，如果長期使用藥物都可以緩解症狀的可以使用中藥進行治療。
電熱毯也可能引起過敏的現象，一些質量不好的電熱毯使用的材質不安全，特別是使用的布料含化學成分多，長期接觸就身上容易長小疙瘩，因此買電熱毯要到正規的商店，買有質量保證的，這樣可以減少過敏現象。
無害。
在生活中，我們常用的電器，比如電風扇、電吹風、電視、電腦、電話等都屬於低頻電磁輻射，頻率一般在300赫茲以下，這種電磁輻射是非電離輻射，並不會損傷基因和細胞，目前也並沒有對人體有害的相關資料和報道，因此使用電熱毯無需擔心輻射危害。
但真正應該在意的是使用不當引起的火災、乾燥、燙傷等危害，例如一直插着電熱毯睡覺，很容易會燙傷皮膚、引發火災等，此外冬季經常睡電熱毯容易引起皮膚乾燥、身體上火，從而使得身體免疫力下降，誘發疾病。
電熱毯雖好，但這6類人不建議使用：
1、孕婦：電熱毯通電後會產生電磁場，可通過孕婦影響胎兒的正常發育，嚴重可致流產。
2、嬰幼兒：嬰幼兒體溫調節能力較差，使用電熱毯會造成身體脫水，危及健康與生命。
3、育齡男性：睾丸是生精的生殖器官，最怕熱；如果睾丸長時間處於高溫環境中，容易影響睾丸功能，嚴重甚至影響生育。
4、呼吸道疾病患者：患有咳嗽、支氣管炎、氣管炎、哮喘的人，都不宜使用電熱毯，否則會導致聲音嘶啞、咽乾喉痛，加重病情。
5、心腦血管疾病患者：患有高血壓、高血脂、動脈硬化、冠心病的人，不宜使用電熱毯，否則會破壞人體的平衡機制，影響血壓與血液循環，誘發心腦血管疾病。
6、炎症或過敏體質患者：患有喉炎、咽炎、口腔潰瘍、皮膚瘙癢、皮疹等疾病的人，不宜使用電熱毯，否則會加重乾燥感，導致病情加重。
1、不能購買使用質量低劣、沒有合格證、安全措施無保證或自制的電熱毯。
2、電熱毯通電後，人不得遠離，並注意觀察有無異常情況。如遇臨時停電或外出時，應斷開電路，以防來電時無人看管而釀成事故。
3、電熱毯最好鋪在木板牀上，並且在電熱毯上下各鋪一層毛毯或薄棉褥，以防止電熱絲來回折曲和劇烈揉搓，造成短路。
4、電熱毯絕不可摺疊使用，以免熱量集中，溫升過高，造成局部過熱。
5、給嬰兒和生活不能自理的病人使用時，要經常查看電熱毯的溫度和潮溼程度，一旦短路、漏電，要及時切斷電源，防止事故發生。
6、電熱毯如有髒污，應將外套拆下清洗，勿將電熱線一同放入水中洗滌。
