很多女生一到冬天就喜歡貼暖寶寶，那暖寶寶貼在哪裏最保暖呢？女生來月經的時候又能不能貼暖寶寶呢？讓我們一起看看吧。
如果比較怕冷的話，冬天可以將暖寶寶貼在後背處，這樣能讓整個後背的發熱，能起到非常好的保暖效果。
腹部對女性非常重要，因此要注意腹部的保暖，這樣能防止因寒氣入侵所導致的腹痛、腹瀉等腸胃不適症狀。
很多人一到冬天就可能會出現關節冷凍的情況，這樣十分不利於身體健康，所以怕冷的人可以在膝蓋等關節部位貼上暖寶寶，這樣能有效預防風溼關節疾病發生。
很多女性在冬天都容易出現手腳冰涼的情況，這時可以在腳底板貼一個暖寶寶，就能改善腳部發冷的情況。但注意只建議在沒穿鞋的時候貼，如果穿鞋走路的話容易對暖寶寶造成擠壓出現破損情況。
可以。
女性在月經期間是可以使用暖寶寶的，這並不會對身體造成不好影響，並且女性月經期間身體免疫力比較低下，這樣很容易出現痛經、腰膝痠軟等情況，這時候貼上暖寶寶能起到一定溫中散寒的作用，從而能緩解痛經以及腰膝不適症狀。只是在使用暖寶寶的同時還是要注意保暖工作，以免受寒感冒。
不建議。
睡覺的時候是不建議使用暖寶寶的，因爲暖寶寶使用時溫度最高可達60-70攝氏度左右，而冬天氣溫低，蓋的被子比較厚，這樣被子能起到很好的保溫效果，如果在被窩內使用暖寶寶就會導致長時間處在高溫狀態。而人隨着之後感知能力比較弱，這樣就會有被燙傷的風險，所以爲了安全着想，不建議睡覺時使用暖寶寶。
暖寶寶的使用原理是內部的鐵粉和空氣中的氧氣接觸產生熱量，從而起到保溫效果。而暖寶寶外層由原料層，明膠層和無紡布袋組成，正常情況下是和空氣隔開的，需要將表面的膜撕開纔有空氣進入，從而才能發熱。
