適當用冷水洗澡，對於身體健康來說有一定的好處，可以增強身體耐寒能力，刺激血液循環，提高身體抵抗力，但是孕婦洗澡對胎兒有影響嗎?
孕婦洗冷水澡對胎兒是有一定影響的。
孕婦的身體抵抗力比較低，洗冷水澡的時候，因水溫過低感到寒冷，毛孔突然緊閉，血管猛烈收縮，造成胎兒供養減少，影響胎兒發育。
而且，冷水刺激導致血管收縮，胎盤內供血減少，而腹中胎兒只有靠一條臍動脈通過胎盤得到血供，這樣容易導致胎兒在宮內缺氧。冷水刺激導致子宮過度收縮的時候，還容易引起流產。
孕婦洗冷水澡的時候，過低的水溫會導致身體產生一系列應激反應，比如肌肉收縮，血壓升高，心跳加速，神經緊張等，會導致抵抗力下降更快，這樣病菌乘虛而入，容易導致孕婦感冒或患上其他疾病。
體質本來就比較差的孕婦更不能用冷水洗澡，容易出現四肢無力，關節痠痛，甚至腹痛的危害，有可能導致以後出現關節炎或慢性腸胃疾病症狀。
孕婦洗澡的時候要特別注意水溫，水溫過高容易給胎兒中樞神經系統造成損害。洗澡水的水溫最好調節在39度以下，並且洗澡時間不宜過長，以免因浴室空氣少，溼度上升而導致氧氣供應不足的現象出現，這樣不但孕婦自身會感到身體不適，對胎兒健康也不利。
1.洗澡水水溫不要太高，懷孕期間人體血管擴張，洗澡水水溫過高，對皮膚刺激太大，會影響全身血液循環分佈，對胎兒生長髮育不利。
2.孕婦最好洗淋浴而不要洗盆浴，因爲女性懷孕後機體內分泌功能發生改變，私處有滅菌作用的酸性分泌物減少，機體自然防禦技能降低，坐浴的時候，水中的細菌病毒容易進入陰道，子宮，導致婦科炎症感染，影響孕婦本身和胎兒健康。
3.空腹洗澡容易誘發低血糖暈厥，但飯後馬上洗澡也不可，飯後馬上洗澡，會導致皮膚血管擴張，血液過多流向體表，影響食物消化。
