轉眼間又到了二十四節氣之一的小滿節氣，小滿後是什麼節氣呢？想必很多人都不瞭解吧！下面一起來看看吧！
芒種節氣。
芒種是農曆二十四節氣中的第9個節氣，夏季的第三個節氣，表示仲夏時節的正式開始；太陽到達黃經75°時交芒種節氣。芒種字面的意思是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”。
芒種的“芒”字，是指麥類等有芒植物的收穫，芒種的“種”字，是指谷黍類作物播種的節令。“芒種”二字諧音，表明一切作物都在“忙種”了。所以，“芒種”也稱爲“忙種”、“忙着種”，是農民朋友的散播播種。“芒種”到來預示着農民開始了忙碌的田間生活。
芒種後天氣晴好，中國華南東南季風雨帶穩定，是一年中降水量最多的時節，長江中下游地區先後進入梅雨季節，雨日多，雨量大，日照少，有時還伴有低溫。
宋人范成大的《芒種後積雨驟冷》詩：“梅霖傾瀉九河翻，百瀆交流海面寬。良苦吳農田下溼，年年披絮播秧寒。”
飲食清淡在養生中起着重要作用，芒種的時候可以多吃些清淡食物，例如蔬菜、豆類可爲人體提供所必需的糖類、蛋白質、脂肪和礦物質等營養素及大量的維生素，因此，芒種期間要多食疏菜、豆類、水果，如菠蘿、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、綠豆、赤豆等。
轉眼間又到了二十四節氣之一的小滿節氣，小滿後是什麼節氣呢？想必很多人都不瞭解吧！下面一起來看看吧！
1，精神調養方面，應使自己保持輕鬆愉快的心情，忌惱怒憂鬱，這樣可使氣機得以宣暢、通泄得以自如。
2，起居方面，要順應晝長夜短的季節特點，晚睡早起，適當地接受陽光照射但要避開太陽直射、注意防暑，以順應旺盛的陽氣，利於氣血運行、振奮精神；中午最好能小睡一會，時間以30分鐘至1個小時爲宜，以解除疲勞，利於健康。
3，天熱易出汗，衣服要勤洗勤換，要“汗出不見溼”，因爲若“汗出見溼，乃生痤瘡”。
4，要經常洗澡，但出汗時不能立刻用冷水沖澡。
5，不要因貪圖涼快而迎風或露天睡臥，也不要大汗而光膀吹風。
