金桔是一種營養價值非常高的水果，不僅能夠直接吃，而且可以泡茶泡水，那麼你知道金桔怎麼泡水喝嗎？
金桔泡水可以用新鮮金桔泡，或者用金桔幹泡，用新鮮金桔泡水時水溫不宜超過54℃，可保證維C不被破壞，將金桔切片，2-3個金桔即可。金桔幹泡水的方法和泡茶差不多，4-5片金桔幹即可，若有需要，可以可以適量的添加蜂蜜。
金桔泡水喝可以解酒，金桔中富含果酸，果糖，可以加速機體內酒精的代謝，還可以開胃消食，在喝酒之後喝一杯金桔泡水，能有效解酒開胃。
用低於54℃的溫水泡金桔，能使金桔中的維C不被破壞，人飲用這種溫度的金桔泡水，並且食用金桔，可以有效補充維C，增強機體抵抗力，預防感冒。
金桔富含金桔甙等物質，有理氣健胃，消痰止咳之效，用金桔泡水，再將上潤燥解毒的蜂蜜，可理氣解鬱、止咳化痰，適用於胸悶鬱結、肺躁乾咳、虛勞久咳、傷酒口渴、食滯胃呆等病症。
金桔中維生素C，金桔甙，維生素P等營養物質，對維護心血管疾病，預防高血壓，血管硬化以及冠心病具有重要意義，老年人經常飲用金桔泡水，可以有效的預防心血管疾病。
1、在喝完金桔水以後的一個小時之內最好不要喝奶，在沒吃飯的時候也不要多喝它，不然會刺激到胃，會感覺到不適。喉嚨痛的時候用它泡水喝最好不要放糖，否則更加容易生痰。
2、根據研究表明每天吃3個就可以補充一天所需要的維C，如果吃太多了，很容易引發尿結石等，對口腔和牙也不好，所以用它泡水喝，每天也不要喝很多了。脾胃不健康的人特別是老人和小孩不要喝太多，不然肚子會腫痛，膝蓋會感覺痠軟，口腔和舌頭腫痛的人也不要吃。
