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新鮮金桔怎麼泡水喝 新鮮金桔泡水的功效

來源:養生百科書    閱讀: 2.69W 次
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家裏買了很多新鮮的金桔,但是吃多了感覺有點膩,聽說可以用來泡水喝,那麼新鮮金桔怎麼泡水喝呢?新鮮金桔泡水的功效是什麼?

新鮮金桔怎麼泡水喝 新鮮金桔泡水的功效

新鮮金桔怎麼泡水喝

金桔泡水十分簡單,把新鮮的金桔清洗乾淨後,切成片狀放入杯中,倒入適量的溫水,最後根據自身口味添加冰糖、蜂蜜、綠茶、百香果、檸檬等食材進行調味即可。

但需要注意的是,金桔中的維生素C含量十分豐富,而這種物質在高溫下非常容易被破壞,所以使用的水溫最好不要超過50度,以免降低金桔泡水的營養功效。

新鮮金桔泡水的功效

新鮮金桔中含有豐富的維生素C、維生素A、磷、鈣、鐵等多種維生素、微量元素及蛋白質、脂肪、碳水化合物成分,食用後可以爲機體補充較爲全面的營養。

其次新鮮金桔中還含有非常豐富的揮發性揮發油、金桔苷、金桔甙等活性物質,食用後可以達到一定理氣解鬱、化痰止咳的功效,經常食用對防治一些身體不適有良好的效果。

新鮮金桔可以泡酒嗎

可以泡酒。

金桔是一種水果,會含有大量糖分,而水果本身的糖分經酵母菌發酵後,就會形成含有水果風味的酒精,因此新鮮金桔是可以用來泡酒的。

方法

準備:金桔、冰糖、白酒、乾淨容器。

1、挑選品質好的金桔,去蒂後用鹽水浸泡五分鐘。

2、然後用毛巾洗掉表面灰塵,再用清水洗淨後晾乾。

3、將晾乾的金桔底部開一個十字花,一層金桔一層冰糖的放入乾淨的容器中。

4、最後倒入白酒,漫過金桔頂部爲止,用保鮮膜封口後密封置於陰涼乾燥處。

5、待冰糖融化,金桔稍稍變軟,酒呈現出微黃色時即可飲用。

新鮮金桔如何長期保存

保鮮袋裝袋

把新鮮的金桔放在保鮮袋中,使其保持在一個相對真空的環境,避免其與空氣接觸,再放入避光、陰涼的環境中保存,可以有效延長其保存時間。

松針保存

將松針葉均勻的鋪在箱子底部,再把金桔放置在上面,以一層松針一層金桔的方式鋪放,最後用松針封頂,可以使金桔保存半年左右的時間。

蒜水浸泡

大蒜有殺菌消毒的作用,所以將大蒜搗碎,和清水以1:10的用量配製,再煮開放涼後將金桔放入其中浸泡,也可以延長保存時間。

木糠保鮮

將木糠經過晾曬後,放入竹筐底部,把金桔鋪一層,以此類推,最後用木糠封頂,也可有效延長新鮮金桔的保存時間。

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