首先大家應該瞭解，在治療類風溼關節炎的過程中，適當的忌口才能使疾病得到更加有效治療。若不忌口只能使病情加重或者增加疾病的治癒時間。所以，瞭解類風溼性關節炎的飲食建議非常有必要。那麼，風溼患者有哪些基本的飲食建議呢？一起來看看吧！
風溼患者基本的飲食建議
1、適當的補充鈣質
類風溼病人骨質疏鬆發病率高，加上長期病情，易產生焦慮、抑鬱等，補點鈣和鎂也有助於平靜神經系統及肌肉，緩解焦慮或失眠。此外，而B族維生素對神經系統有鎮定作用，有助增強細胞能量，還能防止春季滋生的蚊蟲叮咬，因此，也可適當補充點維生素B。
2、養成良好的飲食習慣
類風溼性關節炎患者夏季多喝果汁可以清腸、兩週內不攝入任何糖和咖啡因、禁菸等都是不錯的選擇。此外，類風溼性關節炎最好禁酒，特別是不要因爲貪圖涼快喝冰鎮啤酒。飲食也不要過量，七分飽就可以了，這樣能夠讓你的關節更有活力。
3、不要過分攝取高脂肪食品
脂肪在體內氧化過程中，能產生酮體，而過多的酮體，對關節有很強的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜儘量少放油。
4、不宜多吃海鮮產品
類風溼性關節炎患者不宜多吃海產品，如海帶、海蔘、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收後，能在關節中形成尿酸鹽結晶，這種物質最容易加重類風溼性關節炎症狀。
5、少吃過酸、過鹹食品
如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物如果攝入過多，超過體內正常的酸鹼度值。則會使體內酸鹼度值一過性偏離，使乳酸分泌旺盛，且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，而加重類風溼性關節炎症狀。同樣，若吃過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、鹹魚等，會使體內鈉離子增多，而加重類風溼性關節炎症狀。
以上就是關於風溼患者基本的飲食建議的分享，希望對大家有所幫助！
