紅棗枸杞茶是紅棗茶和枸杞茶的結合體，因此紅棗枸杞茶既具有紅棗茶的補血功效，又具有枸杞茶的明目功效。紅棗枸杞茶憑藉此，躋身進了養生茶飲的行列，那麼枸杞紅棗茶能天天喝嗎？
大部分是可以天天喝的，但是對於少部分人來說是不可以天天喝的。
紅棗枸杞茶可以天天喝的，這個是養血保持青春的，你可以晚上睡前用溫水把30--50顆枸杞和3顆紅棗泡好，蓋上蓋子，然後第二天白天喝，到了下午或晚上和再把枸杞和紅棗全部吃下去。之所以要晚上泡好，是爲了讓紅棗和枸杞裏面的營養融到水裏，好吸收。
1、可以增加食慾。因此對於脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人，飲用紅棗枸杞茶，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效。
2、可以補血養顏。由於紅棗枸杞茶中的紅棗爲補養佳品，因此食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。由此可得，紅棗枸杞茶也具有補氣養血的功效。因此若你現在面黃肌瘦的話，不妨試試飲用紅棗枸杞茶，但不能天天飲用，最好隔天飲用。媽媽們，若想擺脫黃臉婆的稱號的話，不妨也試試紅棗枸杞茶吧！
3、可以改善睡眠質量。紅棗枸杞茶具有養血安神的功效，因此若有睡眠質量不好的媽媽，可以在睡前適當飲用紅棗枸杞茶啊，可以讓你擺脫熊貓眼哦。
1.枸杞洗淨備用，紅棗洗淨去核切成小塊備用。
2.將所有的材料，倒進豆漿機杯體中，加清水至1100ml。
3.蓋上豆漿機蓋，接通電源，選擇“五穀豆漿”功能鍵進行製漿。
4.紅棗枸杞茶製作完成後，倒入盛器中至溫熱即可飲用。
1.陰虛體質的人羣慎用：由於枸杞子是一種偏溫性的中藥材，用量過度的時候容易導致身體出現上火的情況，所以，陰虛體熱的人羣應該慎用枸杞，比如熱性感冒的時候應該避免服用枸杞，此外，每天枸杞的食用量最好在20克以內。
2.體內有溼熱的人羣：比如性情急躁、容易發脾氣的人羣，最好不要吃枸杞子，容易積熱導致溼熱加重。
3.脾胃、消化功能差的人羣：脾胃功能差，容易複習方面的人，這時候應該避免喝枸杞子泡水，以免加重腹瀉等方面的症狀。
