玫瑰花茶是現在都市生活的年輕男女都喜歡的一種茶飲，玫瑰氣味芬芳，香味濃郁，可給人愉悅，這真是都是年輕男女所需求的，長時間的工作使他們身心疲憊，適當的飲用玫瑰花茶能有效的調理情緒，緩解疲勞，但是這玫瑰花茶在晚上可以喝嗎？
玫瑰花茶晚上可以喝。
玫瑰花味甘，苦、性溫，能夠溫養人的新買，舒發人體內的抑鬱之氣，並且還有鎮靜、安撫的作用，在很多中醫方子中常被用來理氣解鬱，舒緩情緒，緩解壓力，因此，玫瑰花茶適合晚上食用，還有一定的促進睡眠的作用。
部分存在失眠或者心情比較浮躁人可在晚上飲用玫瑰花茶，玫瑰花茶最主要的功效就是理氣解鬱，對由於情緒引起的失眠有很好的治療效果。
冬天天氣較寒冷，在睡前飲用溫熱的玫瑰花茶，玫瑰花具有很強的星期活血的功效，可幫助身體較差的女性禦寒。
很多人在喝玫瑰花茶的時候都有添加茶葉的習慣，這樣可以增加茶水的顏色，也使的玫瑰花茶具有提神醒腦的作用，適合白天飲用，在晚上不適合飲用帶有茶葉的玫瑰花茶，否則可引起失眠。茶葉中的含有的咖啡因等成分有刺激神經作用，使人能以入睡。晚上的玫瑰花茶單味泡熬製玫瑰花即可。
1.玫瑰花茶氣味芳香，因此，在晚上飲用時需要注意飲用的量，以免攝入過多水分，容易半夜上廁所，對睡眠有影響。
2.晚上泡製的玫瑰花茶不適合添加茶葉，茶葉中含有刺激神經的成分，容易引起失眠。
3.玫瑰花茶具有活血行血的功效，在月經期不適合大量食用，可引起經期延長或經血量過大。
