檸檬的味道酸酸甜甜，通常不會直接生食，常常用於泡水飲用。那麼檸檬泡水用熱水還是冷水呢？接下來一起來了解一下吧。
檸檬泡水用熱水還是冷水
檸檬泡水水溫60~70℃比較適宜。泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來。如用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質溶出，比如橙皮甙等。有人擔心，水溫太高會導致維生素C的損失，其實檸檬的酸性較強，而維生素C在酸性條件下耐熱性較好，沒那麼容易損失。因此，泡檸檬的水溫一般在60~70℃比較合適。
檸檬泡水喝有什麼作用與功效
1.預防感冒
檸檬泡水喝能爲人體補充豐富維生素c，它具有超強的抗菌抗病毒能力，還能增強人體自身的免疫力，人體在吸收這種物質以後，可以抑制流感病毒對身體的傷害，從而也就減少了感冒的發生。
2.預防心梗
檸檬水進入人體以後，能提高人體內鈣離子的活性，能促進血液流動，防止血液凝固，對維持心血管健康有極大的好處經常用它泡水喝可以提高心臟功能，從根源上防止心梗發生。
3.化痰止咳
檸檬泡水能讓人體吸收一定數量的消炎成分，它能消滅人體氣管中的炎症，可以擴張氣管，加快痰液稀釋和排出，平時表面出現咳嗽痰多，以及氣喘和咽喉腫痛等不良症狀時，直接用檸檬泡水喝，就能讓症狀減輕。
4.淡斑美白
檸檬中含有豐富的檸檬酸和維生素c這些物質都是天然的美容成分，它們能防止色素在皮膚表層堆積，也能讓面部色斑儘快淡化，經常用它泡水喝，可以起到淡斑美白的重要作用。
通過對上文的閱讀，相信大家已經瞭解了檸檬泡水用熱水還是冷水，此外還介紹了檸檬泡水喝有什麼作用與功效，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
