市面上售賣的黑蜂膠最常見的兩種爲黃黑蜂膠和黑黑蜂膠，黑黑蜂膠是相對於黃黑蜂膠而言顏色不同，其含有黃酮類物質含量更高一些，女人服用具有以下功效和作用。
黑蜂膠中含有的黃酮類物質能調節免疫功能，增強巨噬細胞吞噬能力和自然殺傷細胞活性，增加抗體產量，增強體液免疫和細胞免疫功能，提高抗病力與自愈力，常吃黑蜂膠能強化免疫系統，增強免疫細胞活力，減少生病機率。
蜂膠中含有豐富的黃酮類化合物、微量元素、酶類以及維生素等物質，有很好的抗氧化、清除體內多餘自由基的作用，可以調節內分泌，促進身體的新陳代謝，加快體內毒素的排出，有排毒養顏的效果，同時還可以促進皮下組織血液循環，爲皮膚提供充足的營養，滋潤皮膚，女性常吃黑蜂膠可收穫較好的美容養顏效果。
更年期障礙是由於內分泌的紊亂，植物神經機能失調引起，通常會表現爲精神倦怠、煩躁等症狀，給很多女性帶來了巨大的痛苦，不過黑蜂膠中含有黃酮類化合物、萜烯類化合物、多種微量元素、維生素以及礦物質等豐富而獨特的成分，可以促使內分泌平衡，加快身體的新陳代謝，常吃蜂膠緩解有更年期症狀，延緩更年期的到來。
黑蜂膠中含有貝殼杉烯酸，這類物質有極高的抗菌活性，目前已經證實黑蜂膠對金色葡萄球菌、枯草桿菌、上呼吸道感染菌、毛黴細黃鏈黴菌等都具有抗菌活性，同時其中含有的黃銅類化合物還具有消炎的作用，故黑蜂膠對女人有抗菌抗炎的功效。
黑蜂膠中含有大量的黃酮、黃酮醇等物質，可有效的對抗高甘油三脂血癥、高膽固醇血癥結以及預防缸內脂質堆積，對高血脂症和動脈粥樣硬化症有防治作用；同時還能夠降低糖尿病人血清過氧化脂質含量，增強谷胱甘肽過氧化物酶的活力，其作用機制與清除自由基，抑制脂質過氧化反應，對抗細胞損傷，促進細胞修復和再生密切相關，另外黑蜂膠中的黃酮類物質有促進利用外源性葡萄糖合成肝糖元作用，能明顯減低血糖，適宜有高血脂高血糖的女性食用。
黑蜂膠有促進腸胃排空作用，並且可以在胃黏膜表面，特別是潰瘍處形成保護膜，減少與刺激物的接觸時間，通過黑蜂膠的抗氧化性，減少其他治療潰瘍藥物或非類固醇藥物的副作用，把黃酮類化合物與組織胺受體拮抗劑聯合使用治療潰瘍，並降低發生胃癌突變的機率。
黑蜂膠能促進組織再生，修復內臟器官組織的病變損傷，對肝、膽、腎等器官都有保護作用。此外，黑蜂膠還具有抗病源微生物、抗感染、抗潰瘍、抗痙攣、抗輻射、抗缺氧、抗疲勞等多種生理活性，女性日常食用可加快組織再生和傷口的癒合。
由於個性差異，約萬分之三的患者使用黑蜂膠液有不同程度的過敏現象（不會產生生命危險）。如內服蜂膠過敏可引起呼吸困難、盜汗、噁心等過敏反應，一般不會很長時間即可自愈，過敏反應嚴重者，需到醫院進行治療。
蜂膠含有很多黃酮、黃酮醇類物質，在食用之後會促進自身的雌激素的合成，如孕婦食用蜂膠後，會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒正常的生長髮育，因此孕婦不宜吃黑蜂膠。
蜂膠是一種成分含量比較複雜的食物，吃蜂膠的時候應該避免和一些毒副作用比較大的西藥一起吃，因爲蜂膠有加強藥效的作用，如果一起大量的服用會加大毒副作用；另外吃黑蜂膠這種滋補性較強的食物，不要搭配茶、酒、刺激性食物同吃，以免影響藥效發揮。
