最近天氣乾燥，特別容易上火，剛買了一些紫蘇，請問吃紫蘇會上火嗎？
吃紫蘇一般是不會上火的。
紫蘇藥性辛、溫，歸肺、脾經，具有解表散寒、行氣和胃的功效，並不會引起口乾舌燥、便祕等熱證，所以紫蘇一般不會引起熱證，但如果個人體質火氣比較旺盛，食用過多的紫蘇可能會導致上火或者是便祕，
紫蘇一般對於藥用價值是比較高的，可以有效的預防一下感冒，對於治療胃的不舒服，出現了噁心和嘔吐，平時一定要注意飲食的合理，而且儘量不要大量的食用，可能會引發一定的副作用。
具有一定的輔助效果。
因爲在中醫方面上講，紫蘇其葉味辛性溫，歸肺脾經，芳香升散，還具有安心寧神和鎮靜的作用，所以紫蘇葉對緩解失眠狀況有一定效果。還可以配以低度酒不僅能助紫蘇藥力發揮，同時也有一定的誘眠作用。
但是由於失眠引起的病因比較複雜，所以還是需要針對病因進行積極的處理。
具體有以下：
1.中醫方面認爲，紫蘇葉具有很好的行氣和胃以及解表散寒的作用，所以如果身體出現了惡心想吐或者是風寒感冒的情況，那麼就可以服用紫蘇葉。
2.紫蘇葉也具有非常不錯的發汗能力，所以如果身體患有了風寒感冒，那麼身體就會表現出怕冷的症狀，服用紫蘇葉能夠很好的令身體恢復健康。
3.在日常生活中，如果身體出現了脾胃不健康、胸悶氣短也能夠治療疾病。平時在服用的時候，也可以將紫蘇葉將生薑、陳皮以及香附還有藿香等一起服用。
紫蘇葉泡腳的功效是可以解表散寒、行氣和胃，還有鎮咳、平喘、祛痰的功效。臨牀中紫蘇葉泡腳可以輔助治療疾病，尤其是老年人出現雙下肢因爲血管的問題、導致有寒涼的異常感覺，可以通過紫蘇葉泡腳來明顯的緩解。紫蘇葉還有活血的作用，它對於長時間泡腳的人可以明顯的改善腳部的血液循環，同時可以去除腳部因爲血液循環差所出現的麻、脹等異常的感覺。
紫蘇苦可能是紫蘇放晚了，導致有一點點苦，還有可能因爲買的有問題或者就是受到生長的不好影響等。
紫蘇是一種植物，全身都可以入藥，常用的蘇葉、蘇梗、蘇子。蘇子辛溫歸肺脾經，主要的功效是發表散寒、行氣寬中、解魚蟹毒。可以用於治療風寒感冒或者妊娠嘔吐。
