花粉蜜

花粉蜜是食用花粉的一種，味道甘甜鮮美，適合老年人滋補食用，下面看看花粉蜜怎麼做。

食材

主要食材：花粉

其他食材：白糖、蜂蜜

做法步驟

花粉磨碎，與白糖拌勻，然後再加蜂蜜，放進鍋中，快速用力攪拌均勻，用急火快速加熱到95℃，去除後裝入煮沸滅菌容器內，可以直接食用，每次一湯匙，一天兩次，也可放在麪包、點心上吃。

功效

開胃健食、調味

成果圖