現代女性由於工作上的壓力，經常需要加班熬夜等原因，非常容易出現內分泌失調的情況，不妨喝些玫瑰花茶來調理下內分泌，下面我們一起來看看玫瑰花茶的泡法。
金銀花5克，玫瑰花3朵，麥冬2克。材料用清水沖洗乾淨，一起放到茶杯中，衝入沸水，浸泡5-10分鐘左右，待茶溫熱後飲用。
作用：玫瑰花行氣補血、活血散瘀、通經活絡、理氣解鬱、平衡內分泌，能消除疲勞，美容養顏；金銀花清熱解毒、舒咽利喉、消暑除煩，促進體內毒素排出；麥冬，養陰潤肺、益胃生津，可治肺燥乾咳，心煩失眠，腸燥便祕等，此茶清熱去煩，理氣解鬱，可改善內分泌失調而引起臉色枯黃、皮膚乾燥等問題。
玫瑰花幹4朵，洛神花幹2朵，冰糖適量。將玫瑰花和洛神花分明沖洗乾淨，然後加入茶壺之中用開水進行沖泡，加蓋燜5分鐘左右，放冰糖飲用。
作用：玫瑰花可以改善內分泌失調，對抗自由基，抗衰老，並能消除疲勞；洛神花清熱利尿、生津止渴、理氣消食，消除疲倦、調節和平衡血脂和血壓。
桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。
作用：養血滋陰，養顏潤膚。調節內分泌失調。長期服用，效果顯著。
玫瑰5朵，紅棗3-5顆，紅棗洗乾淨，撕開，去核，放到茶杯裏面，用80攝氏度的水泡製，可漢茶飲用。
作用：調理氣血的效果是非常好的，可以改善月經量少，痛經等問題，還能理氣解鬱，放鬆身心，養肝的效果也非常不錯。
現代女性由於工作上的壓力，經常需要加班熬夜等原因，非常容易出現內分泌失調的情況，不妨喝些玫瑰花茶來調理下內分泌，下面我們一起來看看玫瑰花茶的泡法。
玫瑰花6朵，鮮檸檬2片，紅茶包1個。將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘，再放玫瑰花攪伴，繼續小火煮沸，等到水降一些後，放入檸檬片。
作用：含有豐富的維生素C，可以調理內分泌，潤膚祛斑，促進新陳代謝，減肥消脂。
