很多水果都是美容養顏的天然果實，針對痘痘問題我們可以通過吃水果來達到排毒的作用，緩解和預防長痘狀況。那麼，臉上長痘吃什麼水果好？下面一起來看看吧。
檸檬是比較常見的水果，大家也知道它被稱爲美容中最好的水果吧。因爲它不僅含有豐富的維他命C還有很多用途。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。
對於頭皮屑較多的人，可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩，半小時後沖洗，效果非常好。另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。
葡萄中有許多水分，可以補充朋友們臉部缺水的現象。此外它有抗氧化的功能，可以延緩衰老。此外它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保溼作用。
另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。
將搗碎的梨配合酸奶做面膜，敷在臉上15——20分鐘後洗淨，對油性皮膚和長有暗瘡、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，還可以收縮毛孔。
使用水果祛痘方法再配合自制的祛痘面膜，一定可以達到快速祛痘的目的。所以說消除臉上的痘痘一定要講究方法，不要隨便的使用不適合自己的祛痘方法。
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C，被譽爲“維生素C的倉庫”。
維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。西紅柿不但是美味可口的食物，還是可以祛痘的護膚品，長期的使用，必然能大大的改善痘痘的肌膚。
