我們都知道,冰糖燉橙子是很常見的一種養生食品,它的味道好,營養豐富,具有很好的食用價值,可以起到很好的保健作用。那麼冰糖蒸橙子能治咳嗽嗎?
冰糖蒸橙子能緩解咳嗽。
冰糖能養陰生津,潤肺止咳的作用,對肺燥咳嗽有着輔助性治療的作用,而橙子皮中所含有的橙皮油也有止咳化痰的功效,兩者結合起來有緩解咳嗽的效果。
橙子性寒,有清熱逆降的作用,對熱風感冒所導致的咳嗽有效,但對風寒感冒所引起的咳嗽沒有效果。
熱風感冒:發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃
冰糖能養陰生津,潤肺止咳的作用,對肺燥咳嗽有着輔助性治療的作用,而橙子皮中所含有的橙皮油也有止咳化痰的功效,兩者結合起來能很好的起到治療咳嗽的作用。
食材:橙子1個、冰糖適量
方法1.橙子洗乾淨備用,將橙子切片,放入燉盅,再放入冰糖,接着加入適量水,放入隔水燉中,設置2小時即可。
銀耳味甘、淡、性平,滋陰潤肺的作用,橙子和冰糖也有着潤肺、化痰的效果,將三者結合起來,效果更佳。
食材:橙子1個、銀耳10g、冰糖適量
方法:銀耳泡發好,橙子切片備用,將橙子,銀耳和冰糖放入燉盅,加入適量水,隔水燉2小時即可。
中醫認爲燕窩具有養陰潤燥、益氣補中、治虛損、咳痰喘、咯血的作用,在冰糖蒸橙子里加一些燕窩能起到更好的效果。
食材:燕窩5g、橙子1個、冰糖適量、清水適量
做法:燕窩以冷開水浸泡5-6個小時,挑去羽毛及雜質洗淨,橙子用洗潔精或牙膏刷洗乾淨,橙子切開頂部 燕窩放進橙子裏,加點點水,蓋上橙子蓋放入碗內或燉盅內,加水適量冰糖和清水,約大半碗,隔水燉2兩個小時即可,也可挖出橙肉也放在碗內一起燉。
1、冰糖有緩解咳嗽的功效,吃了很久還沒有好時,應儘快去醫院治療。
2、有如有口乾咽燥、舌紅苔少等現象的人不宜多吃橙子,容易傷肝,發虛熱。
3、在做冰糖蒸橙子時一定要費時多洗,因爲現在的橙皮上多有保鮮劑。
4、有惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等症狀的人不宜吃冰糖蒸橙子
5、咳嗽初期不太嚴重者可吃冰糖蒸橙子緩解若咳嗽症狀,如有痰者應儘快去醫院治療。