我們大家都知道，生薑紅糖水喝了對我們的身體有着很好的驅寒效果，那麼早上空腹喝生薑紅糖水會怎麼樣呢？下面我們一起來看看吧！
早上空腹最好不喝生薑紅糖水。
雖然早上空腹可以喝生薑紅糖水，但是一般建議是飯後再喝，一是姜雖有暖胃的功效，但畢竟是辛溫之物，同樣也會刺激腸胃，尤其是對於腸胃不好的人，更要避免早上空腹食用;二是早上喝一杯白開水纔是最好的，能夠補充水分，促進排毒等。因此，早上空腹最好不要喝生薑紅糖水。
1、早上空腹最好不喝生薑紅糖水，避免刺激腸胃。
2、晚上不要喝生薑紅糖水，容易上火和發胖。
3、生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者，不能用於治療中暑。
4、 如果是產後喝生薑紅糖水，宜在產後10天內爲宜，再喝會導致惡露不盡。
5、吃藥的時候不要喝生薑紅糖水。
感冒風寒、惡寒發熱、頭痛鼻塞，民間常用薑糖水治療。具體做法是：用生薑一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖(白糖亦可)，乘熱一氣服下。對於感冒輕型或體質壯實的患者，往往可以藥到病除。這種方法最常用於禦寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時，及時喝一碗生薑紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢， 常常可以達到預防目的。服後最好睡臥蓋被取汗，避免風寒。
生薑性溫味辣，含有姜醇等油性揮發物，還有薑辣素、維生素、姜油酚、樹脂、澱粉、纖維以及少量礦物質。增強血液循環、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃增進食慾。而現代醫學也認爲，生薑具有稀釋血液，降低膽固醇，清除自由基，抗衰老的功效。
紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。它不但適合女性，更適合老人食用，特別適合年老體弱及大病初癒的人吃。是早期常見又實用的紅糖養生飲品;紅糖還能起到排毒養顏的功效，多喝紅糖水對皮膚也有非常好的保養作用。
