口臭最直接的原因是,臨時性進食一些刺激氣味的食物 ,如大蒜、大蔥等，會自然消失,並非疾病所致。那麼，口臭吃什麼食物最好呢？
山藥味甘,性平。可補脾養胃、生津益肺、補腎澀精。適用於脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、虛熱消渴者。
鮮牛蒡含有豐富的抗菌成分，主要對金黃色葡萄球菌敏感，可消炎殺菌。適用於風熱感冒、咳嗽、咽喉痛、瘡癤腫毒、溼疹等症。
冬瓜味甘、淡，性微寒。能清熱化痰、除煩止渴、利尿消腫。用於心胸煩熱、小便不利、肺癰咳喘、利尿消腫、高血壓等。
秋葵含有果膠、牛乳聚糖等,具有幫助消化、保護胃黏膜的功效，其分泌的黏蛋白有消炎殺菌、清潔口腔的作用。
口臭最直接的原因是,臨時性進食一些刺激氣味的食物 ,如大蒜、大蔥等，會自然消失,並非疾病所致。那麼，口臭吃什麼食物最好呢？
白蘿蔔味甘、辛，性涼，具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾的功效。其中的芥子油還有增強食慾、加快胃腸蠕動的作用。
小米性味甘平。具有健脾和胃、補益虛損、和中益腎、除熱解毒的功效。適用於脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、泄瀉者。
綠豆性寒,味甘。具有清熱解毒的作用。綠豆皮中的黃酮類物質對葡萄球菌等細菌有抑制作用。
玉米性味甘平，有健脾益胃、利水滲溼的作用。所含的谷胱甘肽,有提高口腔自潔的功能。
