據統計,約30%的人有不同程度的口臭，其中有65%可以自己發覺，另外35%需要通過他人的反應才能覺察。那麼口臭吃什麼食物能治好呢？
近年研究發現,海帶中含有高效的除臭物質,其效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，常吃可有效消除口臭。
芹菜含有特殊香氣，有助於消除口中異味，尤其是吸菸弓|起的口臭。吃時在口中多咀嚼一段時間，效果更好。香菜、薄荷也有去除口臭的作用。
最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，而它正是口臭的罪魁禍首。含糖酸奶沒有天然發酵的酸奶效果好。
蜂膠含有豐富而獨特的黃酮類物質，是溫和有效的天然除臭劑。飲用蜂膠或用蜂膠水漱口,不但可以消除口臭和口腔疾病，而且能逐步治癒體內原發疾病,根除口臭。
據統計,約30%的人有不同程度的口臭，其中有65%可以自己發覺，另外35%需要通過他人的反應才能覺察。那麼口臭吃什麼食物能治好呢？
日本學者發現,綠茶中的兒茶素具有相當好的除口臭效果，甚至優於常用的葉綠素銅。
一項研究表明，紅茶中的茶黃質也同樣具有消除口臭的效果。只要將其濃度提升到綠茶的兩倍,除臭功效就和綠茶相仿，不喜歡喝綠茶的人可以有更多選擇。
