西梅味道酸甜，含有多種糖類、有機酸，還富含維生素、膳食纖維、礦物質等，有較高的營養價值，那麼，西梅跟什麼榨汁好喝呢？西梅橙汁原料西梅、橙子、水、糖。做法1、將西梅洗淨，取出果核；2、橙子洗淨，去皮，切成塊狀；3、將西梅、橙子......

金秋九月，開學在即，開學的第一課就是軍訓，軍訓的時候不僅女孩需要做好防曬，精緻的男孩也需要注意防曬，男生軍訓用什麼防曬霜最好？男生軍訓防曬霜推薦有什麼？男生軍訓用什麼防曬霜最好首先我們要從膚質入手，從膚質上選擇防曬霜......

薏米是一種非常適合夏季養生的食用的食物，那麼，女性夏天吃薏米的好處都有哪些？薏米怎麼煮最祛濕養生？女性夏季吃薏米的好處清熱祛濕夏季天氣熱，不少人都愛吃冰凍食品，而吃得太多，體內易生濕生寒，適量的喝些薏米湯或粥，可以清除......

獼猴桃是一種營養價值極高、口感酸甜的水果，深受大眾的喜愛，被譽為是“水果之王”。雖然獼猴桃好吃，但卻有很多朋友對怎麼吃獼猴桃不甚清楚，今天我們就來説説吃獼猴桃的方法。獼猴桃怎麼吃一、直接削皮這是吃獼猴桃最常用......

冬季要温胃禦寒，喝茶是一大方法。喝茶是從古至今流傳的一種養生習慣，特別是在冬天喝茶，對禦寒和養胃都有一定的幫助，能夠有效補充身體中的水分，加快血液循環速度，提高新陳代謝。那麼冬季喝什麼茶養胃呢？陳皮茶陳皮有理氣健脾......

直腸脱垂又稱脱肛，是由腹壓增加、盆底組織軟弱、骶骨彎曲度過直等因素所致的直腸壁部分或全層脱出於肛外。豬腸綠豆粥組成：綠豆60g、糯米30g、豬大腸300g。製法：將豬大腸洗淨;綠豆、糯米水浸30分鐘，置豬大腸中，兩端紮緊，置......

大家都知道早餐是一日三餐中最重要的一餐，當然對於孕婦而言，早餐也是超重要的。奶豆製品孕婦每天應該攝取大約1000毫克的鈣，酸奶也富含鈣，還有蛋白質，有助於胃腸道健康。水果水果種類很多，柑橘富含維生素c、葉酸和大量的纖......

日光、紫外線照射可使色斑顏色加深。病因與內分泌、營養、日曬等有關。中醫認為，本病多為肝鬱脾虛，肝腎不足所為，當以補益肝腎，疏肝健脾為治，可選用下列藥膳食療方。胡桃芝麻飲胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適......

青春痘學名痤瘡，是皮膚科最常見的疾病之一。痤瘡在燈光或強光線下就會暴露自己的面部缺陷，一般常見於青少年，根據人的體質不同發病及恢復的情況也略有差異。注意個人衞生要想從根源上告別痘痘，良好的個人衞生習慣是關鍵。......

炎炎夏日，暑熱難耐。在夏天這段最難熬的日子裏應該吃點什麼呢？夏季不僅天氣炎熱，我們體內也存在着很多熱氣。因此，夏季飲食很重要，不僅要清爽還要能降火。苦瓜清涼降火大熱天，吃點苦瓜有利於清涼降火，其中含有的苦瓜甙和苦味......

最近寶寶得了手足口病，口裏又痛又有皰疹，這也不能吃，那也不能吃的，好揪心，不知道做些什麼給他吃就好，大家有什麼好的推薦食譜嗎？手足口病飲食原則手足口病患兒因發熱、口腔皰疹，胃口較差，不願進食。宜給寶寶吃清淡、温性、可口......

美容是女人永遠的話題。其實，只要在日常的膳食營養中多注意補充一些美容食品，其效果可能是很多高價護膚品都買不來的。那究竟女人吃什麼，怎麼吃可以抗皺呢？多吃富含膠原蛋白的食物最常見的就是豬皮、豬蹄、甲魚等。有數據......

冰糖和銀耳一起做湯，口感和功效都是不錯的！那麼常見冰糖銀耳湯的製作方法有哪些？不妨一起看看吧！冰糖綠豆銀耳湯材料：綠豆100克、銀耳20克、枸杞20克；冰糖10克、水適量。做法：1、將綠豆清洗乾淨，添加適量水，浸泡過夜。將銀耳添......

豬蹄是生活中比較常見的一種豐胸食物，下面一起來看下豬蹄怎麼吃豐胸。黃豆燉豬腳原料：豬蹄、黃豆調配料：紅糖、燉肉老抽、料酒、葱、姜、八角、桂皮、鹽、雞精製作方法：1、黃豆泡發5小時。2、豬蹄用水煮開，把水倒出。再次......

朋友圈曬步數、拼步數成了潮流，那麼每天走多少步最好？一天走多少步最合適中老年人推薦6000步一、6000步可以降壓讓血管運動起來高血壓帶來的腦出血和猝死、心肌梗死是很恐怖的。對於高血壓症，除了正規服用藥物以外，堅持有......

在日常的飲食當中，有許多的食物不僅有着較高的食用營養價值，同時，它們的美容護膚效果也是不錯的，養顏抗衰老抗氧化食物，是可以讓你越吃越美麗，越吃越年輕的。今日，小編就給給大家推薦幾種養顏美膚的好食品，助你吃出美麗容顏。......

酒後頭疼是很常見的問題，特別是在過節前後，那麼你知道酒後頭疼吃什麼比較好呢？喝蜂蜜水當酒後出現頭痛的情況，其實這個是因為酒精對大腦的傷害，而蜂蜜裏面所含有的果糖是具有分解跟吸收酒精的效果，這可以幫助我們緩解頭痛的......

馬上就要進入到6月份了，氣温會比之前更上升一個高度，清熱解暑仍要繼續進行，那麼，夏季清熱解暑湯都有哪些？這就來為您推薦幾款夏季清熱解暑湯。冰糖綠豆湯適量的綠豆、冰糖。將綠豆用熱水浸泡20分鐘，再入鍋加適量的清潔，大火......

對於哪些腸胃不好的兒童，飲食調理是非常重要的，特別是對食譜以及食物的選擇！那麼兒童腸胃不好如何進行調理呢？常見調理腸胃的食譜有哪幾種？一起來學起來吧！相信對孩子養腸胃是有幫助的！番茄排骨湯材料：小排500克、番茄250克、......

鴿子不是很常見的食材，但它是營養功效不凡的食材，選擇鴿子作為燉菜的主料，絕對營養！那麼怎樣燉鴿子呢？常見的燉鴿子的做法有哪些？一起學下！黨蔘黃芪燉鴿子材料：乳鴿1只，瘦肉，當歸適量，黨蔘適量，黃芪適量，枸杞子適量，紅棗適量，鹽適量......