健腹輪是一種能鍛鍊肌肉、關節，幫助減輕體重的小型健身器材，不過想要很好的得到鍛鍊效果，需要掌握好健腹輪的正確使用方法。面壁式使用方法訓練部位：鍛鍊上身肩部、胸部，適合初學者。手拿健腹輪面向牆壁，雙手平舉置於牆壁上......

目前正是手足口病的高發期，很多人問手足口病可以不用藥治療，但出現的那些發燒、口痛、嘔吐、腹瀉、食慾不振可以用艾灸的方法治療，那麼具體艾灸哪裏能治療手足口病呢？下面我們就來一起學學如何給手足口病的小兒艾灸吧。手......

瑜伽可以緩解身體疲勞，調節人的情緒，練習瑜伽，動作有難易之分，此文是瑜伽入門圖解動作（中），適合初習瑜伽的人練習。克爾史那式動作圖解此瑜伽動作能放鬆面部肌肉，鍛鍊腳板、腳趾肌肉力量。如果不能提起腳跟，可以先用腳趾點地，尋......

前列腺疾病患者定期按摩前列腺，主要是為了獲取前列腺液，明確診斷和治療慢性前列腺炎，按摩療法是一種輔助治療手段，對於前列腺疾病康復有一定幫助，下面就來看看按摩前列腺手法圖解。按摩前列腺手法1.患者雙膝和雙肘關節舒適......

小孩抵抗力比大人要弱，遇上季節交替的時候，極易因為抵抗力差而生病，咳嗽的現象是小孩最常遇到的症狀，孩子咳嗽反覆，自己難受，家長看着也揪心，有許多家長問能不能嘗試用艾灸的方法來治咳嗽，下面就來看看小孩咳嗽艾灸有沒有用。......

頭痛可以分原發性和繼發性兩類，疼痛程度有輕有重，形式多種多樣，常見脹痛，悶疼，針刺樣疼等，部分伴隨血管搏動感及頭部緊箍感，艾灸可以調氣血，疏經通絡，能在很大程度上緩解頭痛症狀。那麼頭痛艾灸哪個部位呢?頭痛艾灸常用穴位百......

痛風可以通過按摩的方法予以治療，那麼痛風按摩哪裏比較好呢？下面給大家介紹下痛風按摩治療方法圖解。血海穴位置位於股前區，髕底內側端上2寸，股內側肌隆起處，在股骨內上髁上緣，股內側肌中間功效血海穴既能夠調理脾胃，又能活......

一些女性朋友經常會有白帶異常的情況出現，而刮痧是中醫理療的一種常用方法，非常的簡單易操作，對於白帶異常也有很好的調理作用，那麼白帶異常怎麼刮痧呢？白帶異常怎麼刮痧圖解一、選穴取穴1.白帶異常選足太陽膀胱經的氣海俞......

痛風的中醫治療方法有很多，其中艾灸治療痛風是常用的方法之一，那痛風艾灸哪裏最好呢？阿是穴取穴：這類穴位一般都隨病而定,多位於病變的附近,也可在與其距離較遠的部位,沒有固定的位置和名稱。曲池穴取穴：屈肘成直角，當肘彎......

蟹黃味道鮮香可口，營養豐富，很多人吃螃蟹都不會放過蟹黃，想知道蟹黃在哪個部位圖解？蟹黃苦是怎麼回事能吃嗎？蟹黃在哪個部位圖解蟹黃主要在螃蟹開殼之後的身體部分，一般身體中間偏下的部位，兩邊是螃蟹的蟹鰓，如果蟹黃十分飽滿......

咳嗽是因外感六淫或內傷臟腑，影響於肺所致有聲有痰之證，是小兒的常見症狀，一般將咳嗽分為外感，內傷兩種，小兒咳嗽以外感咳嗽為多見，治療時可請醫生檢查作出診斷，進行適當處理後進行推拿法以輔助治療，下面就來看看小兒推拿咳嗽......

咳嗽是肺系疾患的常見病症，“咳”肺氣上逆，有聲無痰，“嗽”指咳吐痰液，有痰無聲，臨牀上一般多聲痰互見，故並稱“咳嗽”。根據發病原因可分為外感咳嗽和內傷咳嗽兩類，治療以驅邪扶正，宣肺止咳為主，下面來看看咳嗽半罐部位圖解。......

嬰兒免疫力比成年人低下，當受到風寒，暑濕，燥熱等外邪入侵時，很容易引起脾，肺，腎等臟器功能失調，進而引起咳嗽，許多疾病因咳嗽而引發，比如呼吸道感染，肺炎，支氣管擴張等。嬰兒咳嗽不易痊癒，也不宜長期使用藥物治療，家長不妨試試用推......

現在越來越多人的人年紀輕輕就有頸椎痛的毛病了，刮痧是中醫傳統療法的一種，那麼頸椎痛刮痧有作用嗎？頸椎痛刮痧有作用嗎有作用的。刮痧能夠疏通經絡，促進氣血運行，由受風、落枕、或者頸椎病引起的頸部疼痛可以進行刮痧，能夠......

擁有一張小V臉是每個女生畢生的追求，有些人甚至不惜進行磨骨瘦臉，最後導致皮膚被藥物毒害而提前衰老。其實想要瘦臉根本不用什麼手術和藥物，做做瘦臉運動就能達到目的。輕拍臉頰消除贅肉第一步：潤濕臉部，塗抹潔面乳，用手掌......

前列腺疾病是男性常見病，多發於20-40歲的青壯年，中醫認為，前列腺疾病屬“白濁”，“精濁”範疇，是由於下焦濕熱，氣化失調所致，治療前列腺疾病需要從調理臟腑入手，以清利濕熱，通調水道，升清降濁為主，下面來看看前列腺病自我按摩圖......

發燒的時候我們可以採用物理降温的方式退燒，對於身體是沒有害處的，其中艾灸就是比較常用的方法，那麼艾灸哪裏可以退燒呢？風熱侵肺型發燒主證：發燒咳嗽，咽喉腫痛，肢節酸楚，微惡風寒，舌紅，苔薄黃，脈浮數。施灸穴位：大椎，曲池，外關，合谷......

又到了一年一度吃螃蟹的時候，上次吃螃蟹聽朋友們説蟹心不能吃，想知道蟹心在哪個部位圖解，蟹心吃了會怎麼樣呢？蟹心在哪個部位圖解蟹心是螃蟹身體最中間的一個器官，通常將螃蟹的外殼取掉，將螃蟹的蟹黃或者蟹膏取掉，可以看見一......

想要減掉身上多餘的贅肉，又不想因為運動而使肌肉變發達，不妨嘗試一下艾灸減肥的方法，艾灸不但能使經絡氣血暢通，還能針對特定部位瘦身，那麼減肥艾灸哪些部位呢？艾灸大椎美背大椎意指手足三陽的陽熱之氣由此匯入本穴於督脈的......

小兒咳嗽按摩以疏散外邪，調理肺氣，緩解咳嗽為主，同時還需要根據咳嗽的原因，配合其他手法進行操作。按摩治療咳每日1次，5日為一療程。下面來看看小兒咳嗽按摩哪裏可以止咳。小兒咳嗽病因病機肺臟功能出現問題，肺氣上逆上衝，就......