愛美是所有女同胞崇尚的，臉部美白光滑有彈性，令人羨慕。很多人選擇滋陰養顏湯美容養顏。那麼，滋陰養顏湯的功效？滋陰養顏湯的功效具有養陰護陽、養美膚、養血的功效。滋陰養顏湯是女性用來護身的，具有養陰護陽、美膚、温補......

氣候乾燥，人們的肺部也很容易受到寒風的影響，引發各類肺部疾病，那麼滋陰潤肺吃什麼比較好？涼拌白菜心備料：白菜心、大葱、蝦皮、精鹽、食醋、味精。製作：選結實的大白菜心，細細的切成絲;大葱葱白順切成細絲。上料加蝦皮、精......

鮑魚是很常見的一種海鮮食品，其價格也較貴，做法以蒸煮較為常見，營養十分豐富，口感鮮嫩甘甜，但不知道對於一些體寒的人來説，鮑魚是否屬於寒性食物，適不適合體寒的人食用呢？鮑魚屬於寒性食物嗎不屬於寒性食物。食物有四性，分別是......

一些男性常常腰發酸，經常感覺沒什麼力氣，對於這種情況，醫生會開一些滋陰補腎的藥物緩解；那麼，滋陰補腎是什麼意思？滋陰補腎是什麼意思滋陰補腎是中醫的一個專業術語，滋陰補腎是治療腎陰虛的一種治療方法。腎虛分為腎精虧虛、......

秋燥津液易傷，引起咽、鼻、脣乾燥及乾咳、聲嘶、皮膚乾裂、大便燥結等燥症。因此，秋季養生應以滋陰暖胃為主。下面小編為你推薦7款秋季滋陰暖胃養生湯，讓你在飲食中收穫健康與美麗，一起來看看吧。滋潤益補湯功效：整腸健胃......

龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳。龜苓膏主要的成分是龜板和土伏苓，再配生地等藥物精製而成。在日常生活中，經常配以煉乳、蜜糖、牛奶，就成了一碗碗冰涼可口的即食美味，配料不同功效也有所不同。那麼龜苓膏主要有哪些功效呢?......

在生活中，我們很多人都是愛吃豆腐的，而且豆腐能有效的幫助我們補充蛋白質的，但是你知道嗎其實豆腐能有效的幫助我們減肥的，這個看我們要怎麼吃的，下面我們就給大家説説豆腐減肥如何吃，一起來來學學豆腐食譜的做法。小葱拌豆......

生活中具有滋陰的食物有很多，如：牡蠣肉、淡菜、蹄筋、豆腐漿、菠菜、青菜、梨、香蕉、酸奶、牛奶、綠豆、冬瓜、西瓜、苦瓜。另外，阿膠糕即能補陰，又能補血補氣。對失眠症記憶減退、手腳晃動、心慌氣短、鼻孔牙齦腫痛出血......

馬上就要到十一假期啦！想一想很是激動呢！不論您有什麼安排，閒下來的時候，不妨嘗試給父母燉一碗養生湯，或炒個健康菜，把美味吃下肚，把健康留身邊。主材：山藥中醫認為，山藥味甘性平，歸脾、肺、腎三經。具有益氣養陰，補脾肺腎，固精止......

進入初秋，這時的養生重點是滋陰潤肺。滋陰潤肺不妨從飲食下手，那麼秋季吃什麼滋陰潤肺呢?你還在尋找初秋養生食譜?這裏就為你推薦9款養生食譜，助你在初秋時節滋陰潤肺，讓你在這夏秋轉季之時少生病!下面就一起來看看吧。食......

甲魚，即鼈。鼈肉性味甘、平，鼈甲性味鹹、平。甲魚的味道鮮美，營養價值極高，具有諸多滋補藥用功效。下面為你介紹5款甲魚藥膳。甲魚的功效很多，據《本草綱目》記載：鼈肉可治久痢、虛勞、腳氣等病;鼈甲主治骨蒸勞熱、陰虛風動......

女性補血吃什麼?貧血是比較常見的疾病之一，女性羣體佔多數，女性每個月都要流失一部分血液，補血對女性來説就顯得特別的重要。飲食補血是不錯的方法之一，喝湯補血很常見，今天就為大家推薦補血的五款養生湯，一起來看看。1、豬......

正值夏秋換季時節，天氣變化大，是很容易生病的季節，所以大家務必要做好養生保健的工作，夏秋換季，養生方式也要有所調整，那麼夏秋換季如何養生呢?首先要增加1小時睡眠，多喝水是防秋燥的好方法，睡前泡泡腳可以促進睡眠…&h......

滋陰補腎可以在很大程度上幫助一些腎虛患者改善亞健康狀態，所以説，有不少人都希望可以選擇到真正適合自己的食物來達到理想的滋陰和補腎效果，那麼滋陰補腎吃什麼好呢？下面就為大家介紹。滋陰補腎吃什麼好1.乾貝肉質細嫩，味......

春天天氣乾燥，肝火旺盛，很容易就會上火，再加上春天風沙大，氣候乾燥，人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，傷及肝陰也容易導致生理機能失調而上火。該怎樣解決春季上火的問題呢?今天小編給大家推薦幾款降火湯，方法簡單......

西洋參是較為珍貴的一味藥材，有較高的藥用價值，有養胃生津、補氣滋陰、清熱安神的功效，那麼西洋參怎麼吃效果最好呢？冰糖杏仁燉西洋參材料：西洋參片5克，南杏8粒，冰糖適量做法：1.西洋參切片洗淨，加入南杏適量一齊放入燉盅內；2.待......

鴨肉、牛奶、甲魚、乾貝、蛤蜊、枸杞、桑葚、銀耳、阿膠這些食物都可以滋陰。另外，甲魚也能滋陰涼血，屬於清補的佳品，所以對於脂肝養腎有着極大的幫助。非常適合中老年朋友食用，尤其是對於很多陰虛火旺的朋友來説，是非常不......

女性腎虛後會出現腰膝痠軟、頭暈目眩、脱髮等症狀，而生活中有許多滋補作用的湯，那麼，女人腎虛喝什麼湯好？女人喝什麼湯補腎？黑豆桂圓紅棗湯黑豆50克，桂圓、紅棗、蓮子各15克，黑豆、蓮子用水浸泡，紅棗和桂圓沖洗乾淨，將材料一起......

立秋養生吃什麼?今天是二十四節氣的立秋節氣，立秋節氣的到來預示秋天的到來，雖然秋天臨近，但是天氣依然炎熱，而且乾燥，這個時候養生要注意滋陰潤燥養肺清肺，那麼立秋節氣如何養生呢?立秋養生吃什麼呢?下面就一起來看看立秋......

秋季天氣涼爽，是最適合進補的時節，其實進補並不一定是要吃那些名貴的滋補品，這個時候多吃些進補食物能給我們的身體帶來更好的滋補效果，我們可以自己製作一些進補湯粥來喝，那麼秋季進補食譜有哪些?今天就為大家介紹秋季滋......