現如今無處不在的空氣污染、生活壓力大、不合理的飲食起居讓女人的皮膚變得很糟糕，很多年輕的女性朋友也提早的跨入了黃臉婆的行列當中，這讓女性們很是苦惱。如何改善肌膚是女性迫切想要解決的問題，那麼我們要怎麼改善這......

俗話説三九補一冬，來年無病痛，冬季也是進補的好時機。這時給身體補充營養儲存能量可以抵禦寒冷，喝一碗熱乎的湯是冬天最美好的時刻，那麼冬天喝什麼湯最滋補呢？下面小編為大家推薦。冬天喝什麼湯最滋補1.百合鵪鶉湯材料：食物......

愛美乃人之常情，女人總得對自己好點，應該懂得怎麼去保養自己。今天，小編就為各位愛美的MM們詳細介紹幾款最適合女人喝的養顏滋補湯，讓MM們在美味中享受美麗。枸杞紅棗赤豆湯原料：杞20克、紅棗80克、赤小豆100克、冰糖30克......

滋補身體吃什麼好，阿膠、鹿角膠、龜板膠、鼈甲膠、魚鰾膠是常用藥品，都具有補益作用。隨着人們生活水平的提高，“五膠”等膠類中藥成了人們進補的搶手貨，但細究起來，“五膠”臨牀應用還是有所區別的。阿膠被人們稱為“補血......

進入冬季，天氣寒冷，這個時候是吃火鍋的好時節，熱騰騰的火鍋美味十足，而且還能暖身，不過吃火鍋也要有講究，不然會對腸胃造成傷害，那麼火鍋怎麼吃暖胃呢?現在吃貨們的福音來啦，小編整理了7款在家就能動手做的火鍋，在這寒冷冬季吃......

好朋友終於走了，經歷了這幾天的折磨，生理跟心靈都需要好好調養恢復，為下一次的奮戰做完善的準備。別以為經期一過就可以放任自己喔！錯過了滋補養生的黃金期，下個月你可就有苦頭吃了！生活作息a.檢查經期症狀在經期間可以製作......

現在是由冬轉春的時節，正值春節期間，養生要多喝湯！那麼二月適合煲什麼湯呢？此時煲的湯要適應時節的變化，具體二月適合煲什麼湯？下面小編推薦十款適合二月食用的養生湯。1、胡蘿蔔豬肝湯材料：胡蘿蔔，豬肝，各種調味品。做法：把豬......

中醫認為夏熱傷肝，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡為原則進行滋補，也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳，下面一起來看看。豬肝綠豆粥用料：新鮮豬肝80克，綠豆50克，粳......

男性健康很重要，所以要特別關注，以下小編給大家介紹幾款冬季壯陽滋補湯，不僅是男人冬季居家保養的上佳之選，更可以針對早泄等男性隱疾進行調理，温補調理補腎壯陽，還你健壯身軀。一起來看看吧!1、首烏鴿蛋湯功效：補肝腎、益精......

北京舉行光豬跑2014年2月23日，北京，2014北京”光豬跑“活動舉行。“光豬跑”比賽由網友自發組織，在北京奧林匹克森林公園舉行，幾十名跑步愛好者匯聚奧林匹克森林公園，展開一場別開生面的“裸奔”活動。參賽者須穿着內衣褲......

牛奶沖服：將阿膠打成粉或直接取阿膠原粉，每次取阿膠粉一匙（約3～9g）放入杯中，依個人口味，加入熱牛奶、豆漿等（80℃以上）邊加邊攪拌，使阿膠粉充分溶化後服用，口感香甜綿軟，回味悠久。阿膠粥：取大米或小米適量煮熟；取適量阿膠放入熱水......

食物是種很神奇的東西，在對的時間食用方法正確的話具有很大的功效，女性春季養生不妨來了解一下，身體健康無病便是最大的福氣。春季女性養生滋補食物1、大蒜大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真......

女性每個月總有那麼幾天被大姨媽折磨着，這段期間，女性的身體很虛弱，抵抗力也跟着下降，所以需要適當調理身體，但是經期可不要亂吃補品，為了防止女性朋友盲目滋補，今天小編也特別給女性朋友們介紹三款最適合在經期滋補的中醫藥......

秋季吃海帶滋補不發胖海帶就是這類好食材，而且，海帶的烹調方法很多，如海帶燉排骨、海帶燒肉、海帶湯、涼拌海帶絲等。讓你放心地貼秋膘!體弱畏寒可多吃海帶研究發現，人體怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如血液中缺鐵，......

秋季的飲食提倡少吃肉，但一點都不吃肉不利於身體健康，這樣不利於進補，適當吃些肉是有益養生。那麼秋季吃什麼肉呢?下面小病為大家介紹秋季養生適合吃的7種肉，適當吃肉讓你身體更強壯，健康度過秋季，一起來看看!秋季吃什麼肉?......

卵巢是女性重要的一個部位，卵巢的健康跟女性生育有這很大的關係，那麼女人吃什麼食物最補卵巢？女人吃蘋果養卵巢有研究表明，一天吃一個蘋果，可使冠心病死亡的危險性下降一半，這歸功於蘋果中所含的類黃酮。類黃酮是一種天然抗......

在這秋冬季節，來一碗熱氣騰騰的燉湯，簡直是人間享受~今天就教你，怎麼熬一碗好喝又滋潤的燉湯~木瓜花生排骨湯功效：本湯能滋潤皮膚，潤腸通便。材料：本湯取鮮熟木瓜一個(約500克)，乾鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克，味料適量。製作：1......

現在人雖然以白為美，但太過蒼白的皮膚並不代表好氣色，臉色蒼白吃什麼好？膚色不好的妹子吃什麼食物對皮膚好？要想皮膚好，哪些東西最好是不要吃？桂圓歸棗粥材料：桂圓肉、當歸、紅棗、糯米、紅糖。做法：將當歸放入鍋中用水煎煮，然......

1.白芷芫荽滾魚頭湯材料：白芷10克(中藥店有賣)、芫荽30—40克、魚頭1個、豬肥肉100克、生薑5片。製法：各物洗淨，魚頭往鰓對半切，豬肥肉切薄片。先把白芷放進瓦煲內加水1500毫升(6碗量)滾沸10分鐘，濾出藥液下鐵鑊，並下姜滾沸......

五款藥膳滋補湯從古至今，中華藥膳在中國菜中一直獨具特色。在它剛剛出現的時候，據《內經》中記載了"半夏秫米湯"及《金匱》中記載了"當歸羊肉湯"的內容，我們可以看出我們的祖先對藥膳的重視。俗話有"藥補不如食補"之説。......