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有關補藥的養生精選
按摩哪裏對身體好 常按摩這兩個學位,作用可以媲美補藥!
現代人生活離不開電子產品,根據報導,成年人平均一天滑手機的時間高達十個小時,長時間釘着小屏幕,不僅眼睛酸澀、頭頸肩背也痠痛不已。經常按摩足三裏、三陰交兩個穴位,只要方法、手勁對了,功效是可媲美服用藥物的,還有保健作......
2019-07-02
提高性功能的壯陽補藥有哪些?男性常用壯陽補藥是什麼
許多的男性朋友都在關心壯陽的話題,但是在生活中也不可以盲目的壯陽,雖然存在陽痿腎虛的現象,必定會影響個人健康,但是在使用壯陽補藥時,還需要正確的挑選,那麼男性常用壯陽補藥有哪些?1、瑪卡益康這是一種純植物提取的保健......
2023-10-29
芝麻的功效你真的清楚嗎?它勝過一堆補藥
強化血管減胖的作用芝麻中的蛋黃素、膽鹹,有防止脂肪在人體內沉着的作用。這4種營養素都有強化血管、降低膽固醇,改善新陳代謝,防止人體發胖的效用。保護心臟防老的作用維生素E本是一種促進肌肉發達,恢復肌肉疲勞的營養素......
2023-10-17
深秋養生保護五臟,五穀滋養勝過補藥
五穀雜糧是保健五臟最好的。常吃五穀雜糧的人,有益五臟六腑的健康。黑米、大米、小麥等五穀雜糧,不僅可以讓你裹腹,更是可以幫你滋養五臟。五穀補五臟,挑對五穀雜糧,就可以把五穀食物變成你的黃金補品。五穀雜糧不僅可裹腹......
2023-10-16
五大穴位堪比補藥 這樣按揉等於滋養五臟
如果把人體比作一台精密儀器,那“心、肝、脾、肺、腎”這五臟就是必不可少的零件,任何一環出現差錯,身體就會像多米諾骨牌一般垮掉。養五臟其實很簡單,記住一套五臟養生“組合拳”,一種食物配合一個穴位,吃吃喝喝、揉揉按按......
2023-10-19
春季吃這些食物勝過吃補藥 營養美味又安全
進入春季,天氣變化多端,今天陽光明媚,明天春雨綿綿,緊接着又突然來個倒春寒,氣候很不穩定。想要健康過好接下來的三季,飲食調養特別重要。那麼春季飲食應該注意什麼呢?春季飲食應遵循雜合而食的原則,巧配五味食物對健康大有......
2023-10-17
男人保持年輕體態這幾樣東西不可少
當代中國的中年男人正處在一個“上有老,下有小,中間有老婆、事業,惟獨沒有自己”這樣一個充滿生存壓力的人生階段,為了爭取到男人該有的地位和尊嚴,他就必須得拼命賺錢,雖然賺的錢多了,但身體也被透支得更多。因此各種奇思妙......
2023-10-10
亂服補藥 女子因子宮肌瘤昏倒
“我從小就體弱多病,一般小病都是自己買藥治,覺得效果還不錯,但沒想這次卻把自己拖成了子宮肌瘤。還好,最後去了醫院檢查,否則真要拖出大問題了。”昨日,住南坪的王女士在武警醫院婦產中心接受了肌瘤摘除手術。武警醫院婦產......
2018-05-29
女人貧血頭暈喝什麼湯好 這些湯品是最好補藥
1.豬肝菠菜湯豬肝150克,菠菜適量。豬肝洗淨切片與澱粉、鹽、醬油、味精適量調勻,放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟,或用豬肝50克洗淨切片。放入沸水中煮至近熟時,放入菠菜,開鍋加入調米,吃肝吃菜喝湯。2.蓮藕牛腩湯牛腩600克,蓮藕......
2023-10-09
濫用補藥輕信廣告 老人用藥陷入誤區
國家食品藥品監督管理總局今年發佈的《國家藥品不良反應監測年度報告》顯示,65歲以上老年患者的不良反應報告比例已連續4年呈小幅升高態勢。北京市屬21家醫院的用藥諮詢中心調查也顯示,老年人生理功能逐漸衰退、多病,往......
2017-04-11
艾葉泡腳有什麼好處 艾葉泡腳勝吃補藥
艾葉也叫灸草、艾蒿、醫草等,是一味常見的中草藥,它全草都可以入藥,有温經、散寒、去濕、消炎、止血、止咳、平喘、安胎、抗過敏等作用。艾葉最常見的用法就是泡腳。艾葉泡腳也是老中醫力薦的養生方法,有“艾葉泡腳勝吃補......
2017-01-03
秋季下午做一事勝過吃補藥
為什麼秋季適合喝茶告別了悶熱的夏季,隨着秋季的腳步走得越來越遠,我們總會有這樣的一個感覺,就是總覺得特別幹,常會有口乾舌燥的現象,連我們的眼睛,我們的皮膚都覺得非常幹,讓人很不舒服。其實就是因為秋季温度下降,空氣中的......
2023-10-17
端午前後吃這個長壽菜 真的賽過吃補藥
夏天吃菜,有一種蔬菜總會被忽略。它就是“莧菜”,莧菜不僅僅是養生能手,而且還是中國土生土長的蔬菜,老百姓還稱它為“長壽菜”。中國古代一部按漢字形體分部編排的字書《玉篇》中,有“莧”的記載,“莧”讀“汗”,所以也有人......
2023-10-18
身體虛吃補藥上火的表現和原因
現在人們對於養生非常關注,為了改善身體亞健康狀態,經常會吃一些補藥。但是許多人對於補品並不瞭解,盲目亂補,就會出現吃補藥上火的情況,具體都有哪些表現呢?而吃補品引起上火的原因有很多種,我們也需要詳細的瞭解。1、胃火......
2023-10-28
太陽是最好補藥
中醫認為,曬太陽可以温煦體內的陽氣,是養生必不可少的手段。冬季更需要經常多曬曬太陽,結合中醫經絡,往往能夠起到更好的養生保健功效。曬頭頂補陽氣中醫認為“頭為諸陽之首”,是所有陽氣匯聚的地方,凡五臟精華之血、六腑清......
2023-10-15
全身第一大補藥——太溪穴!
全身最補的一個穴位:太溪!太溪穴在腳內踝後緣的凹陷當中。太溪是腎經的原穴,也就是説腎經的原氣大會於此,是人體當中元氣旺盛而又尊貴無比的地方,古代醫家稱其為"回陽九穴之一"。我們都知道腎是人體的先天之本,中醫説腎陰和......
2023-10-18
芝麻有什麼功效 一把黑芝麻勝過一堆補藥
大家都知道吃芝麻對身體有好處。芝麻的含鈣量是等量牛奶的6-7倍,芝麻中還含有豐富的維生素E,可以有效的降血脂,防止發活潑脈硬化。下面一起來看看芝麻的功效吧。芝麻有什麼功效1、強化血管芝麻中的蛋黃素、膽鹹,有防止脂......
2018-07-31
夏季常見“補藥” 家裏常備7種食材夏天不生病
祛暑、開胃、瀉火的食材綠豆最解毒綠豆性涼味甘,能清熱消暑、止渴利水,是夏季防暑佳品。《隨息居飲食譜》記載:“綠豆甘涼,煮食清膽養胃,解暑止渴,利小便,已瀉痢。”從營養學角度講,綠豆皮富含多酚類物質,蓋上蓋煮沸,儘量避免接......
2023-10-18
安神補心丸是補陰虛還是陽虛 安神補心丸哪種補藥
安神補心丸以用於心腎陰虛,如果是單純的補腎陰虛或心陰虛,可以配合其他藥加減治療。安神補心丸是由丹蔘等多種中藥組成的一種複方製劑,可以以丸劑或者膠囊存在,市面上以膠囊為主。安神補心丸的主要作用是治療心悸、失眠、......
2023-10-14
三伏天吃薑好嗎 “中伏”早吃它,如喝補藥湯!每天三片,抗衰老少生病!
俗話説,“冷在三九,熱在中伏”,意思是一年中最熱的日子屬“三伏”,“三伏”中又以“中伏”最熱,中伏最突出的特點是“熱”,而且是“濕熱”,“桑拿”天氣讓人難以喘息,彷彿置身於一個大蒸籠,加上夏季陽氣上升,很多人會出現心火旺......
2017-11-20
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