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有關美食的養生精選
夏至六美食清涼解暑
夏至養生食譜有哪些?在中醫養生中,夏至是陽氣最旺的時節,要順應夏季陽盛於外的特點。夏至除了飲食清淡,還可多吃苦菜類蔬菜,如苦瓜、香菜等。如果胃口不好,可以多吃一些粥、湯之類帶有水分的食物。如早、晚餐喝粥,午餐喝湯,......
2023-10-16
夏季吃什麼減肥 六款美食讓你瘦不停
夏天一到,大家又重新關注起減肥這個經久不衰的話題。大家都會去看很多減肥經驗,很多減肥方法,那麼,你找到你想要的減肥方法了嗎?在炎炎夏日,如果還沒有確定好怎樣減肥,那麼這下面六款食療減肥食譜就能幫到你!食療減肥一:燕麥......
2023-10-17
處暑養生吃什麼 這些傳統美食少不了
處暑養生吃什麼?處暑是秋天的第二個節氣,民間食俗多,如吃鴨子、龍眼泡稀飯、吃白丸子……這些習俗你聽説過嗎?到底處暑習俗吃什麼?下面小編為您介紹。1、鴨子南京人傳統的飲食習俗是在處暑時節吃鴨子。鴨子......
2023-10-17
夏季減肥食譜推薦 四款美食好吃又甩油
夏季正是減肥旺季,很多人正在努力的減肥中,什麼方法最有效減肥呢?減肥就等於不吃飯?錯錯錯!這種邏輯其實是不對的,減肥也要吃飯,並且還要吃得好好的!那……怎麼吃呢?很簡單,跟着小編一起學幾款美味的減肥食譜,......
2023-10-17
新年養生 8種排毒美食你絕對不能少
新年8種排毒美食1、檸檬檸檬含豐富的維生素C,被美容界視為製作美白護膚品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保養品,檸檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯檸檬水,除了可以排出體內有毒物質外,亦有天然的美白肌膚功效,有助於消......
2023-10-17
男性滋補吃這些美食
是藥三分毒,所以藥補不如食補,這是眾所周知的。秋季是一個最適宜進補的季節,特別是對於男性朋友來説,在秋季進補最好還是採取飲食療法才是最有利於我們的健康的,那麼秋季最適合男性進補的食物有哪些呢?下面小編為大家盤點......
2023-10-16
冬季減肥食譜推薦 九款美食清腸排毒瘦身
冬季是容易發胖的季節,想要減肥瘦身,首先要清腸排毒,那麼這些清腸排毒食譜,你可千萬不能錯過!清腸排毒食譜有哪些呢?今天小編為您介紹可以清腸排毒的九道食譜,一起來看看怎麼做吧!1、番薯粳米粥原料:番薯200克、粳米150克、......
2023-10-16
如何瘦腿最快最有效 五款美食吃出纖細美腿
如何瘦腿最快最有效?當夏日來臨的時候,很多人都已經換上了清涼的裝備。但是,有的MM卻依舊穿着厚厚的長褲。這到底是為什麼呢?這是很多MM都有的苦惱問題——大象腿。如何瘦腿最快最有效呢?今天,小編就為大家介......
2023-10-17
清腸排毒美食 苦丁茶減肥排毒功效十足
兩個清腸排毒美味食譜紅薯泥材料:紅薯500克,豬油25克。製作方法:1、選紅心紅薯洗淨、去皮,上籠蒸或煮熟,取出壓成泥;2、鍋內下油燒熱、放入苕泥,翻炒至水汽將干時,再加油繼續炒至苕泥呈魚子狀時,快速炒勻即成。菠菜拌豆乾材料:......
2023-10-18
減肥吃什麼最有效 四款美食讓你瘦不停
熱乾麪申遺盤點中國十大面條據湖北省非遺保護中心相關人士介紹,已正式推薦熱乾麪參評第四批國家級“非遺”。申遺主要是為將制面技術發揚光大,挖掘熱乾麪背後的文化內涵,更好繼承和發展傳統文化。熱乾麪申遺,你支持嗎?1蘭......
2023-10-16
美食DIY—芒果雪糕?
食材芒果500G鮮奶500ML砂糖適量步驟:1.鮮奶用小火加熱約10分鐘;2.將芒果肉攪成芒果泥,然後把芒果泥倒入濃縮後放涼的鮮奶裏混合好;3.每30分鐘取出來攪拌一次,至少四次,接着再冷凍四個小時就可以吃啦,很簡單的,中間攪拌的時......
2023-10-17
美味的雞蛋餅的做法 風靡全球的美食
食材麪粉60克水100克雞蛋2個葱20克芝麻一匙甜麪醬一飯勺麪粉加水攪拌均勻電餅鐺刷油,倒入麪糊,刮勻待麪糊完全凝固後打上雞蛋,刮勻撒上芝麻、葱待芝麻和葱粘在雞蛋餅上後,翻面,刷上甜麪醬藉助筷子捲起來就可以了......
2023-10-17
聖誕美食派對,,食用也是有禁忌的
聖誕的美食1.烤火雞聖誕節餐宴餐桌上的食品種類繁多,豐富多彩,而其中最主要的一道菜就是必不可少的傳統佳餚——烤火雞。在西方人眼裏,沒有烤火雞的晚餐就算不上是聖誕晚餐。聖誕節吃火雞源於美洲。據説在1620年的聖誕節......
2023-10-17
春季養生食譜推薦 十款美食防病長壽
春季養生食譜有哪些?春天應該是一年四季中氣温最為宜人的一個季節,當然也是最適宜人們養生的一個季節。那麼春季養生應該注意哪些事項呢?今天小編為大家準備了10款春季養生食譜,大家可以瞭解一下哦!一、桃仁拌芹菜做法:......
2023-10-17
雨水節氣養生食療方 三款美食幫你健脾胃
2月19日為二十四節氣的雨水節氣,隨着雨水節氣的到來,雪花紛飛,冷氣浸骨的天氣漸漸消失,雨水後天氣轉暖,然而又風多物燥,早晚較冷,風邪漸增,常會出現皮膚、口舌乾燥,嘴脣乾裂等現象,故應多吃新鮮蔬菜、多汁水果以補充人體水分。......
2023-10-16
夏季吃什麼開胃 九款美食讓你大開吃戒
夏季天氣炎熱,很多人人食慾都會下降,以前喜歡的美食,現在眼前都挑不起食慾,夏季該如何打開胃口呢?別擔心,今天小編為大家精選了九款美味的開胃食譜,讓你大開吃戒,享盡美味,一起來看看吧。1、鹹蛋拌豆腐豆腐切成小方丁,用沸水焯......
2023-10-16
秋季減肥福音 五款美食怎麼吃都不胖
秋季天氣漸涼,人們的胃口大增,各種美食紛紛上市,讓人難以抵擋誘惑,這對於正在減肥的胖紙來説,真是個致命打擊,面對這麼多美食,怎麼忍得住不吃呢?今天胖紙福音來報到,小編為大家精選了秋季幾款美食,不僅美味十足,而且瘦身效果非......
2023-10-16
趕快戒掉 這八種誘人美食易傷胃
趕快戒掉這八種誘人美食易傷胃胃部是人體極為重要的消化器官,是維護身心健康的重要保障。而為了更好的養胃防病,做好防止病從口入的事項是很關鍵的。下面就為大家介紹八種食物多吃易致胃病,速來了解下!吃這些食物易吃出......
2023-10-18
吃什麼可以美白? 七款美食讓你吃出白皙肌膚
想要擁有白皙自然的肌膚,那麼飲食調養就必不可少了,那麼吃什麼可以美白呢?下面就讓小編為大家介紹七款美白食譜,讓愛美的女性能夠吃出白皙肌膚。當然,在通過美白食譜調養內在的同時,也不要忘記採取其他的美白方法從外在進......
2023-10-16
美食之羊羯子的做法
食材羊蠍子5斤葱1根姜1小塊洋葱1個香菜1根幹辣椒4個良姜適量食鹽15克花椒15克桂皮1段孜然15克小茴香10克白胡椒15克料酒45毫升生抽45毫升老抽30毫升草果1個香葉2片把羊蠍子清淨後,放入鍋中,倒入可以沒過羊蠍子水量的涼......
2023-10-17
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