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2017-10-05
游泳后吃什么 推荐四种食物
随着夏季的到来,游泳变成健身、减肥的绝佳选择,当然游泳确实不错,不过要注意游泳后饮食。比如游泳后吃什么好?喝温热的淡盐水游泳是中等强度的运动,运动时会大量流汗,丢失钠、钾、钙等微量元素,微量避免由于矿物质丢失严重而......
2019-03-06
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2018-07-06
菠菜和什么一起吃最好 菠菜饮食搭配推荐
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花胶怎么做好吃 推荐9种做法
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2017-10-26
脾胃不和怎么调理 推荐4个调理方法
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2018-07-24
美白精华推荐
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2018-09-11
冬季腰疼吃什么好 推荐5款食疗
可以说冬天腰疼腰酸的现象会更常见,因为腰部受凉时也会导致腰不舒服。特别是上班族们做了一整天,感觉腰酸背痛、脖子酸痛,保护腰部健康不仅要从自己的饮食上下手还要注意平时的腰部保暖,不要长时间的站立或坐着,还有对腰部......
2017-06-23
女人气虚吃什么好 推荐补气食谱
现在的社会节奏在不断的加快,我们的压力也是越来越大,尤其是年轻人,导致很多年轻人都有气虚的现象,气虚其实是我们身体元气不足而导致的一系列症状。那么如何才能够判断自己是不是气虚呢?气虚有该如何调理呢?女人气虚的症状......
2017-04-29
宝宝咽喉发炎怎么办 推荐3个食疗方
宝宝咽喉发炎很是常见,如感冒、咳嗽等都可能导致嗓子问题。宝宝嗓子疼会影响食欲,会哭闹、烦躁不安。此时,妈妈们别着急给孩子用药,要注意调理宝宝的饮食,要知道,适当的食疗可以缓解嗓子疼痛。野菊花泡水喝取晒干的野菊花泡......
2017-11-19
高血压吃什么好 推荐8个降血压的食疗
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2018-09-07
怎样做鱼香肉丝 推荐三种做法
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2018-08-14
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2019-05-14
早饭吃什么瘦身 推荐三款瘦身食谱
早饭的重要性是不言而喻的,吃早饭除了对胃好之外,也能起到瘦身的效果。那么早饭吃什么瘦身呢?米面糊糊材料:玉米面200克、冬瓜粒80克、花生米30克、瘦肉粒40克、红薯粒30克、鸡蛋、葱花各适量。做法:玉米面对入凉水,搅开至......
2018-04-15
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芡实怎么吃补肾?芡实是一种水生植物,也是一味中药。不过吃芡实的人比较少,其实,芡实是被埋没的滋补品,它在补肾上的功效比山药还好。那么芡实怎么吃补肾呢?淮山芡实炖鱼肚材料:淮山药50克、芡实30克、鱼肚1个。做法:1、将淮山......
2018-10-26
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三七粉是一种常见的保健中药,而卵巢囊肿是女性常见的生殖器官肿瘤,那么卵巢囊肿可以吃三七粉吗?卵巢囊肿可以吃三七粉吗卵巢囊肿可以吃三七粉。卵巢囊肿在中医上解释为痰湿过重、瘀堵而成的肿块,采用“软坚散结、活血化瘀......
2016-11-18
肾虚喝什么茶 推荐六款补肾茶
肾虚是男性养生很常见的问题,而茶也是男人比较喜欢的饮品,那么怎么喝茶可以治肾虚,男人肾虚喝什么茶好呢?下面为您介绍男人肾虚喝什么茶!人参康乃馨花茶材料:康乃馨,人参花。做法:把人参花和康乃馨放进杯子里,用沸水冲泡后盖上......
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干呕肚子胀吃什么好 推荐6种食物
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2018-04-22
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