孕妇是个特殊的群体，怀孕初期可能会觉得恶心胸闷，就会想吃一些零食来缓解不舒服的症状。但又担心吃太多巧克力、糖果、果仁等零食，对胎宝不好，到底吃哪些零食既能满足妈妈口服之欲又有利于宝宝的发育呢?板栗板栗含有丰富......

不少人长期咳嗽而且还感觉气喘不上来，下面就给大家接受一些食疗调理方法。参芪姜母鸭原料母鸭1只，党参、生黄芪各30克,白术、生姜、葱各15克，红枣10颗。做法母鸭洗净，除去肥油，置于沸水中过水去油2分钟，捞起备用;黄芪、党参......

党参有补中益气、养血生津、健脾益肺的功效，其性平、味淡，适用于脾胃虚弱、内热消渴、食少便溏及四肢乏力等症状，是较为珍贵的中药材，那么党参不能和什么一起吃呢？党参不宜与浓茶同服浓茶里面含有大量的鞣酸，鞣酸有吸附收敛......

花胶中含有丰富的胶原蛋白具有美容养颜作用，生活中也可以制作成补血养颜汤服用，不仅滋味好对身体的补益效果也很不错。本文我们就来说说花胶补血养颜汤相关知识，来了解下吧！花胶当归汤材料：花胶、当归、红枣做法：将鱼胶以及......

夜宵对某些人而言，不吃那是不行的，但要吃的健康！那么夜宵吃什么健康呢？接下来我们一起看看吧。马铃薯很少有人知道其实马铃薯同样是天然的瘦身食物，经过研究发现，马铃薯中不含有脂肪以及胆固醇，并且所含有的热量也非常的低，因......

很多女性朋友会用化妆品来保持自己的容颜，其实可以通过食补的方法来进行美容养颜的，今天就为大家推荐一些美容养颜食疗方，赶紧去学学吧！女人吃什么能保持年轻1、燕窝冰糖粥取燕窝3克，粳米100克，冰糖适量，共煮至粥状即可食用......

立夏是夏季的开始。夏季暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。那么立夏吃什么蔬菜好呢？豌豆立夏这天，要吃豌豆饭。由于带壳豌豆形如眼......

随着现在生活的变好，大鱼大肉的食用容易令你血脂变高的，不过茶有防血脂高的功效，但你知道什么花茶疗效最好呢？一起看下吧！菊花绿茶饮杭菊花、绿茶，开水冲泡。菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治......

食物中毒有大有小，有的时候可能是因为吃了相克的食物，也会导致轻微中毒，如果只是轻微的食物中毒，通过手术或者洗胃等方式去除了毒，身体也会受到影响或残留余毒，那食物中毒后吃什么食物好，有助于排毒呢?猪血我国传统医学认为，......

青春痘学名痤疮，是皮肤科最常见的疾病之一。痤疮在灯光或强光线下就会暴露自己的面部缺陷，一般常见于青少年，根据人的体质不同发病及恢复的情况也略有差异。注意个人卫生要想从根源上告别痘痘，良好的个人卫生习惯是关键。......

吃什么补血最快？我们生活中有哪些常见的补血水果呢？查阅资料后，总结了几款生活中常见的补铁补血水果，特别向您推荐，相信总有一款适合您！火龙果火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的水溶性膳食纤维，含铁量比一般的水果要高，可......

对于现代人来说，应酬大家都不会陌生，而在应酬的时候是需要我们喝酒的，但是酒后无疑是容易对肠胃健康造成影响的，这样的情况是大家都不希望看到的，那么喝完酒后吃什么养胃？下面一起来看看吧。酸奶酸奶是最适合我们在酒后吃的......

明明一堆人聚在一起，为什么蚊子只攻击你？很多人对此感到不解，今天不如就来看看蚊子喜欢咬你的7个原因。蚊子盯上你，主要是靠视觉和嗅觉，当然，也只有雌性蚊子才吸血，它通常会在出生地周围几百米的范围内活动。你体格偏大因为......

气血不好，对女性的美容与健康都会有很大的影响，那么，在炎热的夏天怎么补气血呢？夏天吃什么补气血？苋菜苋菜含有较多的钙，铁，有利于牙齿和骨骼的生长，并且，可以维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛，促进凝血、增加血红蛋白含量、促进......

跑步是最常见的运动健身方法，也是最简单的，所以受到很多人的青睐。为了使跑步更加有益健康，就应该要和饮食相结合，这样才会对我们的身体健康起到良好的作用。下面为大家介绍一下跑步健身饮食应合理搭配的方法吧。香蕉如果......

男士因为雄性激素分泌较旺盛，大多数男士油脂分泌都较为旺盛。在日常的护肤中，更要注意皮肤的清洁。那么作为洁面中重要的洁面产品，男士洗面奶哪个牌子好呢？赶紧往下看，了解清楚了再选择适合自己的一款吧。妮维雅男士控油劲......

眼睛是心灵的窗户，因此日常生活中要注意保护眼睛，体现在保护视力、缓解眼疲劳等。那么吃什么对眼睛好呢？火龙果火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火......

在饮食上，产妇也不应该吃得太精细，因为食物做得太精细一是可能造成营养丢失，二是一味吃细粮以及鸡蛋牛奶等太精细的食物，很容易导致产妇便秘。产后滋补身体推荐5款小米粥因此在保证一定量粮食的基础上，要粗细粮结合吃，多吃......

月经不调是大多数女性朋友都有的妇科疾病，经常月经不调容易让身体衰老，极有严重的贫血，头晕，身体不适等症状。而且月经不正常对已婚妇女生宝宝是个大忌，女性朋友们一定要重视起来，下面跟大家分享下中医的三个药膳，改善女性月......

最近宝宝得了手足口病，口里又痛又有疱疹，这也不能吃，那也不能吃的，好揪心，不知道做些什么给他吃就好，大家有什么好的推荐食谱吗？手足口病饮食原则手足口病患儿因发热、口腔疱疹，胃口较差，不愿进食。宜给宝宝吃清淡、温性、可口......