粉底液和氣墊bb都是底妝的一種，那麼塗了粉底液還要塗氣墊bb嗎？塗了粉底液還要塗氣墊bb嗎塗了粉底液不要塗氣墊bb了。粉底液和氣墊bb都是底妝，在功能和性質上兩者也十分相似，因此無需重複塗抹，否則就相當於是塗了兩層底妝，這......

雖然知道倒立可以促進身體的血液迴圈，加速人體新陳代謝，達到健身的效果。但是很多人都不是很瞭解倒立的各種姿勢應該怎麼練習？倒立應該怎麼去練？學習一些體育技能可以在進行倒立之前，練習一些像前滾翻、側手翻等技能，在倒立......

HIIT作為高效的減脂運動風靡全球，在減肥人士中掀起一股鍛鍊熱潮。而此時TABATA又號稱是最有效的燃脂瘦身方式。那麼他們兩個有什麼關係？HIIT和TABATA的差別在哪裡呢？HIIT和TABATA的差別TABATA屬於HIIT的一種訓練方式。HI......

當媽後最怕什麼？經歷過的寶媽們一定回答，最怕孩子生病，怕他們哭鬧不休卻不知道原因。那一刻寶媽們的內心無比慌亂又無助，不是盲目求醫就是聽七大姑八大姨的各種建議，常常搞得焦慮不已，身心疲憊。新生兒寶寶怎麼照顧一、未滿......

甘蔗是冬季非常受歡迎的一種水果，但是有些甘蔗吃起來味道並不怎麼甜，水分也不多，很多人都不會挑選，那麼甘蔗要怎麼挑選才比較甜呢？看甘蔗的外表挑選甘蔗的時候首先可以看一下甘蔗的外表，如果甘蔗的外皮顏色呈現黑色或深紫色......

在日常生活中，很多人在騎動感單車之後，都會出現屁股疼的症狀，這是很常見的一種現象。這是怎麼回事呢？下面一起來看看吧。騎動感單車為什麼屁股疼血液迴圈不暢通引起騎動感單車時，騎行人的臀部與車座接觸，是為主要支撐點的，身......

很多寶媽發現自家寶寶從出生起時半夜睡覺就會有哼哼唧唧的、臉還漲的通紅、全身使勁的表現，那出現這種現象是怎麼一回事呢？寶寶處於淺睡狀態剛出生20天嬰幼兒，還在熟悉外面的環境，而且由於腸胃小，睡不了多久就要喝奶，因此多......

如今汽車的時代來了，幾乎家家都會有一輛汽車，很多人出行都會選擇駕車，這樣去哪都方便，而且還可以遮風擋雨。但是我們的新手司機也是越來越多了，這也代表路上的危險係數高了。長時間開車對我們的身體也有壞處，下面我們就一起......

如果你是一個零基礎的美妝愛好者，在化妝之前卻不知道要購買哪些化妝品才好，那麼這篇文章下面的介紹將會對你非常有用。下面8款基礎美妝品，告訴你化妝新手買這些就對了。粉底新手們化妝粉底是不可少的。一定要選擇一款適......

受訪專家：西安體育學院運動醫學與康復教研室副教授王剛對健身新手來說,盲目訓練一段時間,感覺身材沒有變化時,就會慢慢放棄。實際上,健身不只要有一個正確的開始,還要經歷三個階段後,才能更好地堅持下去。階段1:力量訓......

產婦在哺乳時乳汁甚少或全無，不足夠甚至不能餵養嬰兒者，稱為產後缺乳。缺乳的程度和情況各不相同：有的開始哺乳時缺乏，以後稍多但仍不充足；有的全無乳汁，完全不能餵乳；有的能正常哺乳，突然又乳汁驟少，不足以餵養嬰兒。引起產後......

最近陽澄湖大閘蟹已經開始捕撈了，我託朋友給我帶回來一些，家裡人都想吃清蒸螃蟹，我想請問一下一般大閘蟹蒸多久時間最佳？最近陽澄湖大閘蟹已經開始捕撈了，我託朋友給我帶回來一些，家裡人都想吃清蒸螃蟹，我想請問一下一般大閘......

隨著現代社會的發展，人民的生活水品在提高，人民的經濟在提高。現在的汽車到處都是，正是因為車輛在增加，而道路卻不能隨著車輛增加而增加，所以會經常出現堵車的現象，而那些新手們又不怎麼會開車這樣一來更加成了交通阻礙了，那......

由於新生兒的作息還沒穩定，所以新手媽媽在照顧上會比較疲累，平均2~3小時就要餵奶、換尿布，空檔時間還要做家務，以及集乳或是吃飯、洗澡等雜務，嚴重缺乏睡眠可以說是每個新手媽媽都會有的健康問題。那麼哪些食物可以幫助新......

瘦人去健身，首先要搞清楚自己是不是真的瘦，有的人體重看起來很輕，但是體脂率比較高，那就不算瘦，而是肌肉太少了，導致體重輕而已，那麼新手健身如何快速增肌？瘦人去健身，首先要搞清楚自己是不是真的瘦，有的人體重看起來很輕，但是體......

每一位女性都行擁有一頭秀麗的長髮，但是頭髮又常常很難打理。平時洗頭的時候經常發現頭髮掉的特別嚴重，尤其是在燙染過頭髮之後。那麼洗頭髮掉頭髮怎麼辦?洗頭髮的誤區有哪些?坐月子可以洗頭髮嗎?洗頭髮掉頭髮怎麼辦1、......

許多初入健身圈的小夥伴通常都會有一些疑問，健身達人的方式並不一定適用於自己，那麼下面是一些健身新人訓練注意事項，希望能夠幫助到你。每天什麼時間鍛鍊效果最好建議晚上鍛鍊，因為鍛鍊後睡覺能更好恢復狀態。其實沒有固......

我們都知道，很多人都會經常騎動感單車鍛鍊身體，尤其是年輕人。動感單車使用方便，操作簡單，健身效果好，是很流行的一種健身運動。那麼騎動感單車腿疼怎麼回事呢？下面讓我們具體來看看吧！騎動感單車腿疼怎麼回事缺乏鍛鍊引起平......

生活中有些女性經常會發生手指屈伸的一些障礙，嚴重的甚至會非常疼痛，這可能是患上了腱鞘炎，哺乳期的媽媽患上這種病危害是很大的，這種病會給患者的活動帶來一定的障礙，影響患者正常的生活，那麼新手媽媽怎樣預防腱鞘炎比較有......

隨著生活水平的提高，很多人的生活水平都非常的好，吃得好也會引起一些不好的方面，例如：身體上脂肪囤積過多，這時候就會想要去健身房進行鍛鍊了，第一次去健身房要帶什麼東西呢？合適的運動鞋運動裝備是否舒服對能否堅持健身還是......