多吃蝦，是可以讓男人效能力超強的壯陽食療，通過壯陽飲食可以讓男人更自信！每一個男人都想擁有一個強壯的好身體，和一根雄壯的武器來滿足自己的性伴侶。同時效能力也是每一個男人的命根。韭菜炒蝦肉原料：韭菜適量，鮮蝦250克，......

食材蔥白3個生菜1顆白菜心一個自制雞蛋醬一碗大蔥最近很多，剝皮後清洗乾淨只選去整根大蔥的蔥白部分斜刀切成大大的蔥花，斜刀切可以破除掉蔥絲生菜洗好控乾淨水分把生菜撕成大塊白菜選取白菜心，放菜板上片一下，切細絲，放入......

食材火腿一片吐司三片黃瓜3片西紅柿2-5片雞蛋1個沙拉醬適量番茄醬適量準備所需食材將火腿、黃瓜、西紅柿都切薄片平底鍋放油熱鍋後煎火腿片，兩面都稍微煎一會兒，接著繼續煎雞蛋準備工作做好之後，現在就可以開始製作三明......

美味開胃下飯菜健康又營養的滷肉飯花樣做法滷肉飯是道非常誘人食慾美食，香而不膩，搭配米飯開啟你的味蕾，那麼你知道這香噴噴的滷肉飯的做法嗎？滷肉飯的做法有哪些？愛吃肉類的朋友跟小編一起來看看吧。滷肉飯做法一材料：五花......

食材粉條適量排骨湯適量花生米適量鹽適量醋2勺辣椒油適量香油適量蔥適量香菜少量味達美醬油適量先把粉條用涼水清洗後泡一下（用土豆粉是最好的）今天家裡只有普通的粉啦。鍋中倒入排骨湯與水燒開把油、鹽、醋、辣椒油、......

食材雞爪9個蔥白半根幹辣椒五六個冰糖3顆薑片4片八角兩個半花椒10顆左右鹽若干老抽若干雞精若干準備好輔料雞爪洗乾淨裝盤備用鍋中加入水，倒入所以準備好的東西大火煮開，轉中火煮至用筷子能輕輕插入，關火，燜十分鐘，取出裝......

食材羊肉500g蘿蔔500g生薑5片油10g大蒜仔5瓣鹽10g料酒5g大蔥半根油10g桂皮1小塊八角1小塊香菜1根枸杞7粒切好羊肉，洗乾淨放熱水裡，撈出來，放涼水中清洗一下，瀝水備用。準備蒜仔，白蘿蔔，八角，桂皮，生薑，大蔥；將它們洗乾淨；將白蘿......

各種雞蛋羹的做法1.原味雞蛋羹用料：小農雞蛋2個、水220毫升、澱粉小半勺、食鹽1.5克、生抽3克、醋5克、香油5克。做法：雞蛋打入碗裡，加一點點鹽打散；加入蛋液3倍量的涼白開和小半勺澱粉；再次充分打散、打勻，把蛋液過篩，濾去......

幹海蔘怎麼做才好吃注意事項海蔘的大小厚薄不一，故漲發的時間也不同。小而薄的海蔘漲發時間可短些，固而厚的海蔘漲發時間應長些。有的同樣大小、同樣厚薄、同樣品種，漲發時也有先發透的和後發透的。先發透的應先揀出來，沒......

食材鰱魚頭一個豆腐一塊姜少許蔥少許八角少許將魚頭洗淨，去掉多餘的肉，可以留著紅燒用。豆腐要在水裡泡下1將蔥將蔥。姜切碎，作料準備好放入鍋中，豆腐要切片倒油，加水大火燒開轉小火，煮20到30分鐘左右最後放入鹽等，再用大火......

準備主料-蘋果，數量自己定，吃貨們就自己看著辦好了，別吃太多哦，正所謂，蘋果雖好，可不要貪吃哦。把蘋果切片，然後泡水15分鐘，厚度就是3毫米左右，不要太薄，也不要太厚，這是最佳烘烤厚度，水剛剛淹沒掉蘋果就好了。把泡好的果片放在烤......

食材土豆150g胡蘿蔔100g洋蔥100g青椒100g食用油適量10g食用鹽2g五香粉2g將土豆洗淨切片;胡蘿蔔洗淨去皮切片;青椒洗淨去芯切塊;洋蔥洗淨切塊分片;點火併在炒鍋中放食用油適量，先放入胡蘿蔔翻炒，再放土豆片一起翻炒（如鍋......

酸奶花式吃法酸奶鮮果雪糕首先把水果洗乾淨，切成小塊後，放入攪拌機中，加入稠度適中的酸奶（我一般用君樂寶酸奶），根據自己口味加入適當蜂蜜或綿白糖；用攪拌機打成酸奶水果汁。從冰箱取出雪糕機，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁，這時......

這樣儲存的紅薯新鮮又美味1井窖貯藏選擇地勢高、土質堅實、地下水位低的地方，向下挖一井筒，一般直徑1米左右，井筒深5～6米。貯藏室的大小可根據貯藏量多少而定。貯藏室內要墊10～15釐米厚的幹沙，其上放置紅薯。紅薯只能裝七成......

炒飯的烹飪竅門增加食材的多樣性炒飯時不僅加入雞蛋，還可以加入很多蔬菜食材。比如香菇、蘑菇等菌類蔬菜，筍丁、胡蘿蔔丁、芹菜丁、黃豆芽等耐炒蔬菜，比如各種豆腐乾和煮雞胸肉粒，甚至還可以放進去一點松子、花生碎、核桃......

食材香菇500克豬肉餡500克麵粉1000克酵母2小勺蘇打粉1小勺蔥花適量姜粉適量大蒜5瓣豆瓣醬2勺先來發面，準備1000克麵粉，加入兩小勺酵母，一小勺蘇打粉，一勺白糖，用溫水和麵，把面揉成麵糰，加蓋，醒發1----1.5小時。發麵的同時拌餡......

食材牛排適量番茄適量西蘭花適量黑胡椒適量黃油適量色拉油適量在加熱的平底鍋裡倒入食用油（最好橄欖油）微微加熱。放入我們配送的安佳黃油，記住放入的時候不要油溫太熱哦，這樣油煙太大會影響牛排的口感。在黃油慢慢融化的......

女孩子都愛美成天想著減肥。但是想要健康減肥不反彈一定要少吃多運動。在飲食上尤其要注意不僅要少吃還要吃對食物但是光吃蔬菜沒味道怎麼辦呢？試試這道蒜蓉粉絲蒸娃娃菜色香味俱全還是刮油減脂的美食。食材：蒜米一大把......

食材花甲500克白胡椒10克姜3片蔥少許鹽少許水適量準備好所需要的材料燒開鍋放入少許油和薑片加入適量的開水，把花甲放入，蓋上煮15分鐘，後加入少許鹽就做好了注意事項花甲買回來要用鹽水養半天，這樣它才會把沙子吐出，吃起來......

食材地瓜粉500克五花肉200克面300克菜心500克魷魚乾10克油適量鹽適量味精適量蒜苗適量1.將地瓜粉抹成粉末狀，把五花肉和魷魚乾切成小片狀，並和蒜苗進行攪拌。2.在鍋裡放入適量的油，將蔥頭倒入鍋裡進行爆香，然後再倒入水煮......