男性不育的原因多與精子質量差少，生殖系統感染或阻塞，不射精，陽萎，早泄等原因有關，針對這些原因，進行治療，男性不育的現象是可以得到改善的，除了就醫治療之外，在日常生活中採用食療方式也是可以補中益氣，溫腎壯陽的，那麼男性不育吃什麼呢?
材料：嫩豆腐250克，肉末60克，韭菜籽，肉蓯蓉，補骨脂各12克。
做法：韭菜籽，肉蓯蓉，補骨脂淘淨，加水煎煮30分鐘，去渣濾汁備用，將肉末入油鍋煸炒半分鐘，豆腐切塊如入鍋，倒入藥汁，小火燉煮，水粉勾芡，加食鹽，味精，蔥，姜，胡椒粉調味即成。
功效：韭菜籽辛溫散結，助陽澀精子，肉蓯蓉，補骨脂補腎壯陽，益精固腎，豆腐，肉末益氣和中，滋陰潤燥，幾種食材同食對治療男性虛冷不育，精液量少，益精漏泄，小便頻數，腰腿無力有一定的滋補作用。
材料：天門冬，麥冬，女貞子各10克，冬蟲夏草15克，蜂蜜30毫升。
做法：將4味藥材水煎取汁，加蜂蜜調味，溫服，每日一劑，連服數日。
功效：滋陰降火，適宜於精液不液化所致的不育症狀。
材料：鱉1只，銀耳15克，食鹽，姜適量。
做法：將鱉宰殺洗淨，切塊，銀耳水發，與鱉肉，姜同燉，然後加食鹽調味。食鱉肉，銀耳，喝湯，每日1劑，連續喝5到7天。
功效：滋陰降火，適宜於精液不液化所至的不育症。
材料：人蔘15克，黃芪20克，山藥25克，麻雀卵5個。
做法：將所有藥材用水煮，去渣取汁，打入麻雀卵攪勻，再煮片刻。溫服，吃雀卵，喝湯，每日一劑，連服數日。
功效：健脾補腎，適宜於精子活動力差所致的不育症。
男性不育的原因多與精子質量差少，生殖系統感染或阻塞，不射精，陽萎，早泄等原因有關，針對這些原因，進行治療，男性不育的現象是可以得到改善的，除了就醫治療之外，在日常生活中採用食療方式也是可以補中益氣，溫腎壯陽的，那麼男性不育吃什麼呢?
材料：烏雞一隻，肉蓯蓉20克，料酒，香蔥各10克，姜5克，食鹽3克，味精2克，雞油適量。
做法：肉蓯蓉洗淨切片，用黃酒炒一下，烏雞宰殺後去毛，內臟以及爪子，薑切片，蔥切段，將所有食材一起放入燉鍋中，加水500毫升，開大火燒沸，再用小火燉煮30分鐘，加入食鹽，味精，雞油調味。
功效：補腎益精潤燥，適宜於男性陽萎不育治療。
材料：水發海蔘300克，鎖陽15克，冬筍，火腿肉，油菜各6克，蔥10克，薑末，精鹽，胡椒粉，花椒水各2克，蒜片3克，料酒，醋各5克，素油50克，芡粉40克，雞湯適量。
做法：鎖陽潤透切片，洗淨備用，海蔘去腸雜，切成片，火腿，冬筍切成長方形薄片，油菜洗淨，切成薄片，炒鍋內放清水燒開後把海蔘焯透撈出，再在鍋內放油，燒熱後用蔥，蒜熗鍋，添入雞湯，取出蔥蒜，放入料酒，花椒水，精鹽，醋，薑末，再放入海蔘，鎖陽片，味精，胡椒粉，用溼芡粉勾芡，淋上明油即可。
功效：補腎壯陽，潤腸通便，適宜於男性腰膝痠軟，陽萎，早泄，滑精，不育等症調理。
材料：冬蟲夏草，玉蘭片，熟火腿，油菜各10克，發好鮑魚，水發口蘑各100克，精鹽，味精各3克，料酒，花椒水各5克，素油50克，雞湯適量。
做法：冬蟲夏草用白酒浸泡2小時，洗淨，去雜質，鮑魚切成波浪式的花刀式，口蘑切成薄片，火腿，玉蘭片切薄片，油菜切成4cm的長段。炒鍋內放入雞湯燒開，放入蟲草，口蘑，鮑魚片，玉蘭片，油菜，火腿，精鹽，味精，料酒，花椒水，待湯再開是時撇淨浮沫，淋上明油即可。
功效：補肺益腎，止咳平喘，適宜於腰膝痠軟，喘咳短氣，神疲少食，陽萎，遺精，不育等症調理。
