性高潮是性生活中一種極致的愉悅體驗，但在中國，大多數女性難以達到性高潮。一般來說，除了少數因爲身體病變導致無法性高潮以外，多數的無法性高潮問題，都是心因性的。女性怎麼達到性高潮？
大多數的女性，由於傳統文化的影響，都會把自己的生殖器區作爲一個禁區，不僅自己很少碰它，就連性伴侶用手接觸都會產生抗拒。
在這種情況下，很多女性無法發現和認識自己身體的奧祕，因此影響性體驗。
作爲性行爲中最大的敏感區，敢於嘗試，去開發去了解，才能獲得巨大的快感。
在東方傳統文化下的女性，在性生活時，往往是一味的被動接受。
在自己性慾高漲、需求強烈的時候“不好意思”表達；而在自己情緒低落、心情不佳時又不懂得與伴侶溝通，勉強接受。
最重要的是，在性生活時，錯誤的將主動迎合視爲“淫蕩”，因此經常剋制自己的表現。
所以，想要獲得性高潮，女性要學會表達自己的感受，共同努力，性生活和諧是性高潮的重要支持。
由於東方女性對於性知識的瞭解片面，一些婦女擔心，如果她們達到性高潮她們會精力耗竭甚至死去；一些婦女把高潮看作是失去控制而潛意識地抑制高潮的出現；另一些婦女害怕她們一旦獲得第一次性高潮，她們將會變得過分迷戀於性，以致她們將沉緬於性亂交。
這些錯誤的認識，其實是一種精神層面的高潮抑制。
想要獲得高潮，一定要正確瞭解性知識，只有愉悅式、享受式的性行爲，纔是性高潮最常光顧的對象。
很多時候，無法體驗性高潮，正是因爲太過於在意。
女性始終無法到達性高潮，自然會充滿渴望，同時焦急、緊張。
因此，在性體驗時，往往帶有刻意性和目的性，而無法全情投入。
對於性高潮，不應過於執着，只要你在性生活中覺得愉快、滿足，這就可以理解爲性高潮了。
畢竟，愉快滿足是我們之所以享受性生活的原因。只有身心愉悅，纔會讓性高潮不請自來！
性高潮是性生活中一種極致的愉悅體驗，但在中國，大多數女性難以達到性高潮。一般來說，除了少數因爲身體病變導致無法性高潮以外，多數的無法性高潮問題，都是心因性的。女性怎麼達到性高潮？
在性生活時進行性幻想，是激起自己性興奮，達到性高潮的最好方法。
性學家鼓勵婦女進行大膽、任何形式的性幻想內容，女性也不應對她們的性幻想感到內疚，因爲這是正常而自然的，也只有這樣，女性才容易全身心地投入到性生活中。
但應把握尺度，選擇“和諧”的幻想對象，以防一時情不自禁脫口而出，導致後果不可預計！
