甲魚是一種很補的食物，很多人都喜歡喝甲魚湯之類的。作爲孕婦，在飲食方面要非常注意，怕有些東西吃了傷害到胎兒，那麼孕婦可以吃甲魚嗎？接下來就爲大家介紹。
孕婦可以吃甲魚嗎
孕婦可以吃甲魚，但不能吃太多。因爲甲魚富含蛋白質、脂肪、多種維生素、無機鹽、碳水化合物和微量元素等營養成分。對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的滋補珍品。富含鈣、鐵對小兒、孕婦尤有補益功效。
甲魚的功效與作用
1.抗癌抑癌
甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，並用於防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等症。
2.增強免疫力
甲魚中不但含有豐富的優質蛋白和多種氨基酸，還含有多種活性成分，這些營養再被人體吸收後，能促進人體免疫細胞再生，並能增強人體自身的抗病毒能力，還能調節人體內分泌，對增強人體自身免疫力有很大好處。
3.預防高血壓和高血脂
甲魚中含有豐富不飽和脂肪酸，這種物質進入人體後能加快人體內飽和脂肪酸分解和代謝，並能阻止膽固醇在人體內堆積，它能提高血管韌性與彈性，可促進血液循環，並能淨化血液，對人類經常出現的高血壓高血脂有特別好的預防作用。
4.美容養顏
甲魚中含有豐富的膠原蛋白，這是一種能直接作用於人類皮膚的營養成分，它還含有多種氨基酸，這些物質也能被人類皮膚吸收，可促進皮膚細胞再生，並能提高皮膚的抗氧化能力，經常吃甲魚能起到滋養細嫩肌膚，延緩皮膚衰老的重要作用。
5.補虛壯陽
甲魚還能“補勞傷，壯陽氣，大補陰之不足”。食甲魚對肺結核、貧血、體質虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。
關於孕婦可以吃甲魚嗎的相關知識就爲大家介紹到這裏了，此外還介紹了甲魚的功效與作用，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
