有些女人的體質非常弱，經常容易出虛汗，常常會讓人感到非常的疲憊，也非常的影響心情。其實想要調理出虛汗並不是一件非常困難的事情，只要找到合適的方法就可以了，下面我們就來看看女人出虛汗怎麼調理。
女人出虛汗怎麼調理
1.中藥調理
根據不同的情況，可以中藥補脾肺，黨蔘，太子參，花旗參，西洋參，紅參，白朮，茯苓等中藥，可以健脾益氣。黃芪，麥冬，百合等，可以補肺氣。
2.黑豆圓肉大棗湯
黑豆30克，桂圓肉10克，紅棗30克，洗淨放砂鍋內，加水適量，用慢火煲1小時左右，一天內分2次服完，連服15天爲一療程。對錶虛自汗及營衛不調之汗症均有效。
3.山藥薏苡仁龍眼粥
原料：生山藥100克，生薏苡仁100克，龍眼肉15克，粳米100克。製法：處理好山藥，搗碎，把生薏苡仁和粳米放在一起煮粥，然後往粥里加入生山藥碎以及龍眼肉，再加熱把食材煮熟即可。功效：此食療具有健脾益氣、補心補脾的作用。
4.冬蟲草燉老鴨
每次用老雄鴨一隻，去毛和內臟，洗淨，冬蟲草10-15克，放鴨腹內，加清水適量，用瓦蠱沸水燉1小時，調味分多次食之。對自汗盜汗，身體虛弱者有效。
5.參苓粥
取人蔘10克，白茯苓20克，生薑10克，粳米100克，食鹽、味精適量。先將人蔘、茯苓、生薑加適量水煎熬後，去汁取渣待用，然後將粳米淘洗乾淨，下入藥汁內用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調勻，空腹分2次食用，每天一劑，適宜於氣虛盜汗者。
6.浮小麥羊肚湯
浮小麥30克，裝乾淨小布袋內，羊肚50克，洗淨切塊，加水適量，慢火煮至爛熟，撈去布袋，調味，食肚飲湯，一天內分次吃完。連用5-10天，有健脾止汗作用。對虛汗均有效。
7.黃芪紅棗湯
黃芪15克，紅棗20枚，加水適量，文火煎煮1小時，每日一劑，分2-3次服食，連服10天。對氣虛衛表不固之汗症效好。
經過上文的介紹後，相信大家對女人出虛汗怎麼調理已經有了更多的瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
