維生素C擦臉能去痘坑嗎 維生素C有哪些美容功效

維生素C是對於我們身體非常有益的營養元素，是人體中不可或缺的元素之一，大部分知道維生素C的人，都是瞭解了維生素C強大的美容功效，那麼維生素C擦臉能去痘坑嗎？下面一起來看看吧。

維生素C擦臉可以去痘坑嗎

維生素C擦臉不能祛痘坑。

維生素C強大的美容功效，一直都被大衆所熟知，但是維生素C擦臉並不能祛除痘坑，首先維生素C一般爲口服，直接抹在臉上的話，會對皮膚有一定的刺激性;其次維生素C有較好的美容美白、淡化黑色素的作用，但是對於已經形成的痘坑，並沒有治療作用，如果大家想要祛痘坑的話，建議使用正規的醫療方法。

維生素C有哪些美容功效

1、維生素C可以分解皮膚中的黑色素，抑制黑色素的沉着和生成，從而淡化色斑、美白肌膚。

2、維生素C還能調節人體的血液循環、促進新陳代謝、幫助皮膚鎖住水分。

3、維生素C還可以幫助皮膚的膠原蛋白增生，保持皮膚光滑有彈性。

怎樣補充維生素C

多吃富含維生素C水果，比如檸檬、柑橘、柚子、菠蘿、獼猴桃、蘋果等水果。

多吃含維生素C的蔬菜，比如菠菜、胡蘿蔔、西紅柿、豆芽等。

當然一些口服的維生素C保健品也是可以的，但是如果食用過量具有一定的副作用，三頂養生網溫馨建議大家，最好食用天然的水果蔬菜來補充，健康安全又沒有副作用。