生薑屬於藥食兩用食材，很多化妝品中有生薑成分，我們也常常喝薑湯治療感冒和薑湯泡腳緩解腳部受涼。其實薑湯洗臉也是好處多多，那薑湯洗臉究竟有什麼好處呢？
薑湯中有薑辣素等活性成分，具有消炎抗菌的作用，能消炎祛痘，一定程度上淡化雀斑，保持臉部光滑。
薑湯洗臉能促進臉部血液循環，使臉部血管微微擴張，臉部紅潤有光澤，還能促進黑色素的排出，有美白提亮膚色的作用。
薑湯中薑辣素具有抗氧化性，加快深層修復，改善皮膚問題，尤其是油性皮膚，薑湯能減少皮膚油脂分泌，保持臉部乾爽。
薑湯中的姜烯酚，姜油酮等活性成分有抗氧化和抗衰老的作用，能淡化臉部皺紋、消除自由基，達到延緩衰老的目的。
因爲薑湯中的薑辣素對皮膚有刺激性，因此薑湯不能太濃。1公斤水放1-2片薑片即可，姜水呈淡淡黃綠色，有姜味就可以。若薑湯顏色太深，姜味太濃，最好兌水稀釋後再洗臉。
把薑湯熬好後晾涼或薑湯中兌部分涼水後保持水溫38攝氏度左右，用手將薑湯撲打臉部，然後再用清水清洗一遍，擦乾後正常擦護膚品即可。薑湯中的薑辣素對皮膚還是有一定的刺激性，不能頻繁使用，一般每週使用2-3次即可，若出現生薑過敏則停止使用。
最好不要。
生薑片中的薑辣素成分高，具有刺激性。臉部皮膚脆弱，直接用生薑擦臉會刺激臉部，導致局部發熱變紅，長期生薑擦臉是不利於臉部護理的。
