每個女人都希望擁有好的肌膚，每個女人瞭解的護膚知識不同，所以大家的護膚步驟也不一樣!但是夏季護膚應該注意些什麼呢，你們知道夏季想要肌膚健康該怎麼做呢?其實生活中的一些小細節就可以保證肌膚健康了哦，趕緊來學習一下吧!
夏季護膚重點一、補水
夏季水分容易流失，爲了保持肌膚的滋潤，隨時要補充水分。所以平時就算呆在房間裏，也一定要使用保溫的護膚品，而且要多喝水，防止皮膚乾燥。而且要定期做補水面膜，可以用水果DIY面膜，既無害效果也是不錯的的哦!
夏季護膚重點二、濃度清潔
夏天容易出汗，汗液留在皮膚上不及時洗去，容易堵塞毛孔。再加上氣溫過高，皮膚上可以出現痱子和夏季皮炎等。所以，在炎熱的夏季、保護皮膚最重要的一點是保持皮膚的清潔，經常洗浴，避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚。
夏季護膚重點三：注意防曬
炎炎夏日，烈日當頭，來自陽光中過多的紫外線，對皮膚也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細菌，但過強的紫外線.可以破壞皮膚的細胞，引起皮膚淺表面的血管擴張、充血，甚至細胞水腫、滲出，導致皮膚癌等皮膚疾患。此外，紫外線還會導致皮膚變黑。
因此，夏日裏外出一定要記住保護好你的皮膚，可戴上遮陽帽，裸露的部位塗上防曬露。應儘量避免烈日下的戶外活動，或在午前及午後3點再行日光浴，並以不超過2小時爲宜。
強效拯救各種肌膚問題
夏天的時候，你是不是肌膚容易出現各種問題?最多的莫過於，大太陽對皮膚的傷害，還有臉上愛出油、長痘痘，以及粉刺等問題，看着整個臉都不舒服，今天，小編要跟大家分享來自小P老師的，夏季肌膚拯救的辦法。消除大家在夏日裏的肌膚煩惱!
臉上愛出油禁忌：出油後最大的忌諱就是直接用粉去遮蓋。
拯救方法
1.先使用吸油麪紙將面部油脂吸除，再用保溼噴霧，最後用乾淨的紙巾將面部的多餘水分輕輕吸乾。
2.除此之外，預防措施也很重要，日常有化妝習慣的女生，上妝之前在面部容易出油的T區等塗上薄薄一層控油乳液，乳液中的硅酸鹽成分將全天候保持吸油效果。
3.你也可以試一試用含有2%水楊酸的洗面奶，然後塗上含維他命A的滋養霜，因爲維他命A抑制出油，避免毛孔堵塞。這些方法可以最大可能避免夏日的油田肌。
皮膚曬傷曬傷症狀：泛紅、疼痛。
拯救方法
1.有上述症狀的，先服用兩片布洛芬減輕疼痛和腫脹。洗一個冷水澡，輕輕拍打皮膚直到乾燥。
2.然後將一包冷凍豌豆敷在曬傷的區域，可以幫助鎮定舒緩受損肌膚。
3.然後用不含香料的曬後修復乳保溼皮膚，就是我們常說的藥妝品牌，那些產品無論是添加劑還是營養成分，相對比較少，所以不會刺激到肌膚。
4.蘆薈有舒緩鎮靜皮膚的作用，也可以敷在曬傷區域。
5.曬傷後最好變成吸血鬼，遠離陽光日曬，直到皮膚痊癒。臉部脫皮脫皮原因：夏天由於油脂分泌旺盛，面部會形成多餘的老化角質堆積，爆痘後使用祛痘產品，再或者是曬傷，這些都產生脫皮肌。
禁忌：手癢去摳、挑掉脫皮皮膚。
拯救方法
1.最好的辦法是讓鱗屑自然脫落，然後使用含有豐富神經酰胺的產品去補充皮膚表層脫落的皮脂，使之保持溼潤。
2.多多喝水補充液體，更容易從曬傷中恢復過來。
3.在此期間避免使用含有抗曬老成分的產品，直到你的皮膚恢復到敏感前的狀態。
粉刺爆發拯救方法
1.想預防或者消除粉刺，晚上用含水楊酸或者過氧化苯甲酰的洗面奶清潔皮膚。這些成分能夠在粉刺爆發前吸收掉它們。
2.最快的祛痘方法是把強效的祛痘處方藥物塗在臉上過夜。
3.另外，有化妝習慣的女生注意，爲了避免粉刺，請選擇薄一些，再薄一些的底妝，外出時儘量減少補妝的次數，最好提前在底妝上做好功課，讓妝容更持久。保證肌膚足夠的水潤，塗抹一層控油底霜，薄薄一層粉底，再用蜜粉輕掃定妝即可。
夏季四個護膚好習慣 你一定要養成
習慣一：良好的肌膚清潔
許多女生認爲只要使用控油的產品就能夠保證肌膚不出油，不長痘痘，但她們往往忽略了良好的肌膚清潔纔是護膚的第一步!夏季皮膚容易流汗，油脂分泌旺盛，鹽份、油脂、彩妝以及戶外的髒空氣都容易對毛孔造成負擔，從而引發痘痘、粉刺。選擇一款適合自己肌膚的潔面產品很重要!
習慣二：使用不含酒精的保養品
夏天一定要特別選擇一套適合自己的保養品，保溼、鎮定是痘痘肌膚和敏感肌膚首要解決的問題，要選擇不含酒精成分的水乳，避免刺激。白天一定要塗抹有一定SPF值的防曬產品，例如日霜、隔離、防曬乳等。
習慣三：每週一次的深度護理
T區出油、黑頭白頭的問題總是無法根除，因此一週至少要有一次深層清潔和護理。深層清潔可以通過用潔面儀集中清潔T區，讓毛孔疏通，再使用清潔面膜敷上10分鐘，清水沖洗。這時，如果有黑頭冒出，用化妝棉輕輕擦洗。
習慣四：生活作息規律
對於肌膚保養來說，好的生活習慣比什麼都重要!爲了看劇、工作甚至是遊戲而熬夜，肌膚和身體都會受到不同程度的損傷。每天保證飲水量，多吃水果和蔬菜，保持長期的運動和排汗，每週給自己2—3天的素顏時間，這些好習慣的養成對於皮膚狀態的改善一定會有很大的幫助!
